Slapen als een topsporter

We weten allemaal wel dat slaap heel belangrijk is. Je lichaam komt tot rust en herstelt tijdens de uren die je slapend in bed doorbrengt. Voor topsporters is dat helemaal essentieel, zij moeten dagelijks enorme lichamelijke prestaties leveren. In aanloop naar de Olympische Spelen heeft matrassenfabrikant M line een nieuw matras gelanceerd: het M line TeamNL matras. Gemaakt voor en door topsporters van TeamNL. Het matras is ideaal voor atleten, maar iedereen moet hier goed op kunnen slapen. Daarom hebben wij het matras uitgeprobeerd.

Hoe is het om te slapen als een topsporter?

Eerste indruk: lekker stevig matras

Wij ruilden ons 8 jaar oude matras in voor het TeamNL matras en vonden dat best even spannend. Want we hadden er nog helemaal niet op gelegen, iets wat je toch doet als je in de winkel op zoek gaat naar een nieuw matras. De eerste nacht was daarom een beetje onwennig. Het matras is stevig en vormt zich naar de contouren van je lichaam. Je ligt er voor je gevoel best ‘vast’ in. Overigens hebben de boven- en onderzijde van het matras een andere hardheid, dus je kunt het omdraaien om uit te proberen wat het beste ligt.

Na een week: ongestoord slapen

Was ons oude matras eigenlijk al tijden aan vervanging toe? Of ligt dit matras gewoon veel fijner? Na een week uitproberen bleek in ieder geval dat we veel vaster sliepen. Het leek of we minder vaak draaiden tijdens onze slaap en we sliepen beiden langer door. Misschien was het toeval omdat we een paar vermoeiende weken achter de rug hadden.

Anderhalve maand later: langer en dieper slapen

Zonder dat we het matras van tevoren hadden getest blijkt het uitstekend te bevallen. We slapen langer en dieper (dat kunnen we meten met onze slimme wearables). Slapen als een topsporter bevalt ons uitstekend. En we hoeven dan misschien niet dagelijks lichamelijk grote prestaties te leveren, voor ons drukke leven en veeleisende werk is het net zo belangrijk om uitgerust te zijn. Ons oude matras hadden we nog even bewaard, maar daar gaan we nu definitief afscheid van nemen. We hebben nu al zin om de Olympische Spelen vanuit bed te kijken volgend jaar. En hopen dat onze topsporters van TeamNL net zo goed slapen op dit matras als wij doen!

Kenmerken van het TeamNL matras

Het TeamNL matras van M line is voorzien van een nieuw ontwikkeld, hoogwaardig opencellig schuim. Dit schuim zorgt ervoor dat de vocht- en warmteregulering op orde blijft. De toplaag is van visco-elastisch schuim en dat vormt zich naar de contouren van je lichaam. Het zorgt ook voor drukverlaging. Beide kanten van het matras hebben een eigen hardheid, je kunt dus gemakkelijk tussentijds wisselen om te ervaren wat voor jou prettig ligt. Topsporters hebben het matras zelf ook uitgebreid getest op Sportcentrum Papendal.