Health


​Zo vind je een goede bureaustoel

Het is zover: je gaat je eigen kantoor maken. Of je bureaustoel heeft het simpelweg begeven en het is na al die jaren tijd voor een nieuwe. Wat de reden ook is, het uitzoeken van een bureaustoel heb je niet in een paar k...

Lifestyle21.03.2024

​Zo vind je een goede bureaustoel
4 redenen om dagelijks zink supplementen te slikken

Met een goed, gevarieerd voedingspatroon zou je alle voedingsstoffen binnen moeten krijgen. Toch kan het zijn dat je lichaam een tekort aan een bepaalde voedingsstof ervaart. Een tekort aan zink merk je bijvoorbeeld aan...

Lifestyle22.02.2024

4 redenen om dagelijks zink supplementen te slikken
Onderzoek naar ons eetgedrag: nieuwe week begint gezond en eindigt met pizza of frituur

Als het gaat om ons avondeten, is Nederland graag goed voorbereid. Het merendeel van de Nederlanders (44%) koopt boodschappen meerdere dagen vooruit en bepaalt zelfs van tevoren wat elke dag gegeten wordt. Dit blijkt uit...

Food14.11.2023

Onderzoek naar ons eetgedrag: nieuwe week begint gezond en eindigt met pizza of frituur
​Deadlines op je werk. Hoe ga je ermee om?

Niemand houdt van deadlines. Ze poppen eigenlijk altijd ongevraagd op in je achterhoofd, geven je stress en maken het moeilijk om je op iets anders te concentreren. Maar helaas horen deadlines nu eenmaal bij het leven of...

Lifestyle23.09.2022

​Deadlines op je werk. Hoe ga je ermee om?
Tongbeslag goed aanpakken, zo doe je dat

Een witte tong hebben is niet fijn. Dit kan diverse oorzaken hebben en bij veel mensen ligt het eraan dat je je mond, inclusief tong, niet goed schoonhoudt. Ook bij rokers of bij mensen die bepaalde medicijnen slikken of...

11.04.2022

Tongbeslag goed aanpakken, zo doe je dat
Wandelen is inmiddels een populaire hobby: 5 tips voor een geslaagde wandeling

Wandelen doen we massaal sinds de uitbraak van het coronavirus. Het is een van de weinige activiteiten die we lange tijd nog wel konden doen, dus trokken we allemaal de natuur in. Je weet inmiddels wel dat je niet de eni...

28.04.2021

Wandelen is inmiddels een populaire hobby: 5 tips voor een geslaagde wandeling
Ken jij de luxe boxen van House of Treats al?

Boxen zijn al een aantal jaar helemaal in. Consumenten vinden het leuk om steeds weer verrast te worden met een box gevuld met de mooiste producten en/of diensten. De inhoud van de luxe boxen van House of Treats zijn hee...

Lifestyle20.04.2021

Ken jij de luxe boxen van House of Treats al?
​10x energie zonder koffie te drinken

Koffie is een ideale manier om je energiepeil op te krikken. Ben je wel érg afhankelijk van je bakkie troost of wil je wat minderen met cafeïne? Dit zijn tien manieren om meer energie te krijgen zonder koffie: 1. Zorg...

Food08.02.2021

​10x energie zonder koffie te drinken
Origineel idee: een hart lopen op Valentijnsdag

Nog maar een kleine twee weken tot het Valentijnsdag is. De dag van de liefde. Een ideale dag om iemand de liefde te verklaren. Of dat nu je partner is of (nog) niet. We weten inmiddels dat je rond deze 'dag van de liefd...

01.02.2021

Origineel idee: een hart lopen op Valentijnsdag
Diabetes Fonds lanceert uniek programma: binnen 28 dagen fit

We zitten alweer een tijdje in lockdown, het is winter en de sportscholen zijn dicht. Dat alles is niet bepaald gunstig voor onze leefstijl. Ruim eenderde van de Nederlanders beweegt namelijk minder, zit meer en eet onge...

25.01.2021

Diabetes Fonds lanceert uniek programma: binnen 28 dagen fit
Platform ‘Bewegen Zonder Pijn’ helpt je om fit te blijven

Misschien betrap je jezelf er steeds vaker op dat je een hele dag niet buiten bent geweest. Zeker nu we allemaal veel thuiswerken komen we de deur minder frequent uit. En dan is het ook nog eens winter. Maar fit blijven...

18.01.2021

Platform ‘Bewegen Zonder Pijn’ helpt je om fit te blijven
5 tips om je gezondheid een boost te geven

Zit je vol goede voornemens en wil je in 2021 gezonder gaan leven? Of je nu gewicht wil verliezen, fitter worden of meer groenten eten, elke kleine verandering draagt bij aan de doelen die je stelt. Om ervoor te zorgen d...

06.01.2021

5 tips om je gezondheid een boost te geven
Toe aan een sportieve uitdaging in 2021? Schrijf je in voor ‘The Coaching Project’ van Polar!

Wil je in 2021 fitter worden of ben je gewoon toe aan een zware maar bijzondere uitdaging? Dan is The Coaching Project misschien iets voor jou. Dit door Polar georganiseerde project geeft 12 amateursporters de kans om t...

06.12.2020

Toe aan een sportieve uitdaging in 2021? Schrijf je in voor ‘The Coaching Project’ van Polar!
Buikspieren trainen terwijl je zit: het kan met de Wellness Ball

We werken meer dan ooit vanuit huis en iedereen die veel achter een beeldscherm zit weet: op je houding letten is belangrijk. Als je aandacht even verslapt dan krijg je al snel allerlei klachten. Pijntjes in je nek en ru...

01.12.2020

Buikspieren trainen terwijl je zit: het kan met de Wellness Ball
Lululemon verkoopt slimme spiegels die jou helpen om thuis te sporten

In de winkels van sportmerk Lululemon in de Verenigde Staten kun je vanaf nu proberen hoe het is om te sporten met een slimme spiegel. In deze spiegel wordt via Augmented Reality een sportinstructeur geprojecteerd die jo...

17.11.2020

Lululemon verkoopt slimme spiegels die jou helpen om thuis te sporten
De toekomst van sporten is digitaal

Dit jaar heeft ons meer dan ooit doen realiseren dat een fijn thuis belangrijk is. Zeker aan het begin van 2020, toen we massaal aan huis gekluisterd waren, zochten we naar oplossingen voor alles wat we normaal gesproken...

01.10.2020

De toekomst van sporten is digitaal

Met deze hometrainer volg je live lessen
5 tips om een verkoudheid te voorkomen

De herfst is vandaag weer van start gegaan en dan denken wij meteen aan vallende bladeren en dalende temperaturen. Helaas neemt de kans op verkoudheid en griep tijdens de herfst-en wintermaanden ook toe. Het is altijd he...

21.09.2020

5 tips om een verkoudheid te voorkomen
Sportmerk On komt met abonnement op recyclebare hardloopschoenen

Het Zwitserse sportmerk On komt met iets nieuws: een abonnement op recyclebare hardloopschoenen. Dit nieuwe project heeft de naam Cyclon gekregen. Wie een abonnement afsluit bezit de schoenen dus niet, maar gebruikt ze w...

Duurzaamheid17.09.2020

Sportmerk On komt met abonnement op recyclebare hardloopschoenen
Zo kom je snel van je spierpijn af: 5 tips

Spierpijn kan heel vervelend zijn. Een lichte spierpijn is nog wel te doen, maar als je echt te hard hebt gesport kun je er flink last van hebben. Tijd is het beste medicijn tegen spierpijn, maar soms wil je sneller van...

11.09.2020

Zo kom je snel van je spierpijn af: 5 tips
HEMA komt met wielrenshirts voor volwassenen en kinderen

De Tour de France is in volle gang en misschien genieten sportliefhebbers daar dit jaar wel nog meer van dan anders. Het is namelijk zo'n beetje het enige grote sportevenement dat dit jaar wél doorgaat. En daar haakt HE...

Fashion02.09.2020

HEMA komt met wielrenshirts voor volwassenen en kinderen
Zin in een hardloopwedstrijd? Doe mee aan de individuele NN Running Day op 11 oktober

Op kleine schaal vinden er weer hardloopevenementen plaats. Maar grote events, zoals marathons, hoeven we voorlopig niet te verwachten. Om het toch op te nemen tegen andere hardlopers kun je op 11 oktober meedoen aan een...

01.09.2020

Zin in een hardloopwedstrijd? Doe mee aan de individuele NN Running Day op 11 oktober
Vanaf deze week geldt in een aantal steden een mondkapjesplicht: dit moet je weten

Sinds een aantal dagen weten we dat er een gedeeltelijke mondkapjesplicht komt in Amsterdam en Rotterdam. Vanaf woensdag 5 augustus is iedereen die op bepaalde plekken in die steden komt, verplicht om daar een mondkapje...

02.08.2020

Vanaf deze week geldt in een aantal steden een mondkapjesplicht: dit moet je weten
Oproep aan wielrenners: gedraag je in het verkeer

Wielrennen is een populaire sport in Nederland en dat begrijpen we wel. Ons land ligt vol met vlakke fietspaden, waarop je lekker snelheid kunt maken. Veel wielrenners gaan in groepen de weg op en dat zorgt soms voor ove...

19.07.2020

Oproep aan wielrenners: gedraag je in het verkeer
Sportscholen gaan deze week weer open, dit moet je weten!

Na een maandenlange sluiting gaan deze week, op 1 juli, de sportscholen eindelijk weer open. Voor veel Nederlanders een opluchting, want het buiten sporten of binnen in je eigen huis was toch echt anders. Je kunt straks...

29.06.2020

Sportscholen gaan deze week weer open, dit moet je weten!