​Je bed delen: romantisch of slecht voor je nachtrust?

Er zijn mensen die het heerlijk vinden om tegen hun partner aan in slaap te vallen. Sterker nog: zij slapen heel slecht als ze eens een nachtje alleen in hun bed liggen. Daar staat tegenover dat er ook meer dan genoeg mensen zijn die er juist van gruwelen om hun bed met iemand te delen. Zodra er iemand naast het ligt te draaien of zelfs simpelweg te ademen, doen zij geen oog meer dicht. Welk type ben jij?

Samen zullen we alles delen

Het is voor veel mensen het toppunt van romantiek: samen in slaap vallen. Lepeltje-lepeltje, in elkaars armen of gewoon heel dicht bij elkaar; als het maar samen is. Het is ook heel bijzonder om samen te slapen. Tijdens je slaap ben je op je kwetsbaarst. Dat moment wil en kan je alleen delen met iemand bij wie je je volledig op je gemak voelt, bij wie je je fijn en zeker voelt, en die je helemaal vertrouwt.

Veel stellen die graag samen slapen, gebruiken daarvoor een 2-persoons dekbed. Logisch: als je toch dicht tegen elkaar aan ligt, kun je net zo goed hetzelfde dekbed gebruiken. Het voelt ook wel knus, samen onder dezelfde deken liggen en elkaar warm houden in de winter.

Alle ruimte voor jezelf

Tegenover de stellen die graag met elkaar in hetzelfde bed slapen, staan ook een heleboel stellen die hier niet aan moeten denken. Of die een soort tussenoplossing hebben bedacht, zodat zij wel samen slapen, maar niet te veel last van elkaar hebben.

Hebben je partner en jij een heel andere lichaamsbouw, dan kan een matras vinden waar je samen lekker op slaapt best een uitdaging zijn. Maar ook wanneer jullie allebei op een heel andere manier slapen kan het vervelend zijn om bij elkaar in bed te liggen. Als de één bijvoorbeeld heel rustig ligt, terwijl de ander zich suf ligt te draaien en met ledematen loopt te gooien, kan dat tot irritatie leiden.

De eerste stap om wat meer afstand van elkaar te nemen, is vaak het aanschaffen van een 1-persoons dekbed, of eigenlijk twee 1-persoons dekbedden. Zo heb je in ieder geval geen ruzie meer over de deken, en kun je een klein beetje je eigen ruimte creëren in jullie bed. Lig je daarna toch nog niet lekker? Dan kan het slapen op twee 1-persoons matrassen die je op jullie 2-persoons bed plaatst ook nog eens schelen. Op die manier heb je al een stuk minder last van gedraai en gedoe. Werkt dat nog steeds niet? Dan zit er weinig anders op dan om voor twee losse bedden te kiezen, die je natuurlijk wel héél dicht tegen elkaar aan kan plaatsen. Zo heb je ieder je eigen, rustige slaapplek, maar ben je toch samen.

Photo by Ivan Oboleninov from Pexels