Lifestyle19.08.2015

Dit zegt je slaaphouding over je persoonlijkheid


We hebben allemaal slaap nodig, maar wist je dat de manier waarop je slaapt, veel zegt over wie je bent als individu?

Leonardo da Vinci nam iedere vier uur dutjes van twintig minuten om zijn ‘intellectuele batterijen’ op te laden, Charles Dickens sliep op het noorden, omdat hij dat beter vond voor zijn creativiteit en Mariah Carey omringt zich met vijftien luchtbevochtigers voordat ze een siësta neemt. We hebben allemaal zo onze voorkeuren als we gaan slapen en dat geldt ook voor je houding. Hoe val je het liefst in slaap? Op je buik? Op je zij? Of liever op je rug? Geloof het of niet: het zegt veel over wie je bent.

Wat is jouw favoriete manier om in slaap te vallen? Kies er een en kijk wat het zegt over je persoonlijkheid.

log-slapen-op-je-zij
log-slapen-op-je-zij

Log

Je slaapt op je zij en je benen en armen zijn gesterkt. Het lijkt een stijve positie, maar dat is het helemaal niet. Mensen die slapen in de ‘log’ positie zijn sociale en relaxte personen. Ze gaan graag in gesprek met allerlei mensen en zijn ook goed van vertrouwen.

yearner-slaap-positie
yearner-slaap-positie

Yearner

De yearner positie lijkt veel op de log positie. Je ligt op je zij, maar je armen zijn gesterkt naar de zijkant. Als je op deze manier slaapt, ben je een uitnodigend en open persoon. Je ontvangt iedereen met open armen! Maar let op: ook kan deze persoon verdacht en cynisch zijn.

Het schijnt dat personen die op deze manier slapen, traag zijn in het maken van beslissingen, maar zodra ze hun beslissing hebben genomen, zo koppig zijn als ezels en niet meer van keuze veranderen.

soldier-positie-slapen
soldier-positie-slapen

Soldier

Attentie! Jij slaapt op je rug met je armen en benen recht naar beneden. Soldiers zijn vaak sterke, maar stille types die niet graag met veel mensen zijn. Ze zijn gestructureerd en nemen zichzelf en mensen op hen heen erg serieus. Dat betekent dat ze hoge verwachtingen hebben van zichzelf en van anderen. En ze hebben de neiging om te snurken.

freefaller-slaap-positie
freefaller-slaap-positie

Freefaller

Freefallers liggen op hun buik met hun hoofd aan een kant, met de armen onder het kussen. Freefallers hebben een open, gezellige en speelse persoonlijkheid. Ze kunnen ook angstig zijn en hunkeren naar controle. Toch neigen ze ernaar om risiconemers te zijn, maar ze zijn ook gevoelig voor kritiek.

starfish-slaap-houding
starfish-slaap-houding

Starfish

De starfish positie is de minst populaire slaapstijl. Je ligt op je rug met je benen gestrekt en je armen omhoog. Deze mensen zijn zeer loyaal en het maken van vriendschappen heeft een grote prioriteit in hun leven. Ze houden ervan om problemen van anderen aan te horen en proberen mensen altijd te helpen.

fetal-slaap-houding
fetal-slaap-houding

Fetal

De foetus slaaphouding is een van de meest populaire posities om in te slapen: op je zij met je benen opgetrokken. 41 procent van de mensen slaapt op deze manier. Deze mensen hebben een ‘harde’ buitenkant, maar zijn eigenlijk best verlegen en gevoelig. Deze mensen hebben ook de neiging om te veel na te denken over dingen en zich onnodig zorgen te maken.

En, welke slaaphouding heb jij?

Verder lezen over Bed

SUITE702 introduceert satijnen bedtextiel dat rust brengt in de slaapkamer

Je bed is een van de weinige plekken waar je écht tot rust komt. Daarom kiezen steeds meer mensen voor materialen en kleuren die niet alleen mooi zijn, maar ook iets toevoegen aan hoe je je voelt wanneer je je slaapkamer binnenloopt. SUITE702 brengt een nieuwe satijncollectie uit die zachtheid, duurzaamheid en een subtiele luxe combineert. Het resulteert in bedtextiel dat een ontspannen, rustige basis legt voor de nacht.

Living17.11.2025

SUITE702 introduceert satijnen bedtextiel dat rust brengt in de slaapkamer

​Ultiem genieten van je nachtrust met een luxe boxspring

Je wilt kunnen presteren op het werk, binnen het gezin of bijvoorbeeld op school. Een goede nachtrust is om deze reden essentieel. Vanzelfsprekend is zo’n goede nachtrust echter allerminst. In wat voor bed slaap je? Er...

Living08.06.2023

​Ultiem genieten van je nachtrust met een luxe boxspring

​Welke maat matras kun je het beste kiezen?

Van alle meubels die je voor een nieuwe woning moet kopen, is de aanschaf van een bed een van de minst leuke. De keuzestress is groot, terwijl er tegelijkertijd maar zoveel verschillende stijlen bedden te kiezen zijn. Al...

Lifestyle27.04.2021

​Welke maat matras kun je het beste kiezen?

​Je bed delen: romantisch of slecht voor je nachtrust?

Er zijn mensen die het heerlijk vinden om tegen hun partner aan in slaap te vallen. Sterker nog: zij slapen heel slecht als ze eens een nachtje alleen in hun bed liggen. Daar staat tegenover dat er ook meer dan genoeg me...

Lifestyle22.09.2020

​Je bed delen: romantisch of slecht voor je nachtrust?

​Slaapproblemen? Dit zou wel eens de reden kunnen zijn

Gebroken nachten, een verstoorde nachtrust, niet in slaap kunnen komen: bijna iedereen heeft het wel eens meegemaakt. Een gebrek aan slaap kan verschillende vervelende gevolgen hebben: van een gebrek aan energie en creat...

Lifestyle09.05.2019

​Slaapproblemen? Dit zou wel eens de reden kunnen zijn

Het HiCan bed is slim, mooi en luxe, maar is dat 30.000 waard?

Het HiCan bed is al in ontwikkeling sinds 2008. De Italiaanse designers die er mee bezig zijn hebben kosten noch moeite gespaard om het ultieme slimme bed te maken, nee, te creëren. Het HiCan bed ziet er uit als een soo...

Domotica22.01.2018

Het HiCan bed is slim, mooi en luxe, maar is dat 30.000 waard?

Deze 5 comfy items zijn onmisbaar tijdens de koude dagen

De feestdagen zijn weer voorbij, het nieuwe jaar is gestart en we zijn weer begonnen met werken. De sleur zit er weer aan te komen, vooral nu het buiten steeds kouder wordt. We zijn iedere avond toe aan bankhangen in jog...

Lifestyle10.01.2018

Deze 5 comfy items zijn onmisbaar tijdens de koude dagen

Smartduvet Breeze dekbed: je eigen temperatuur aan je eigen kant

Ruzie over het dekbed: het bestaat al sinds mensen met zijn tweeën in hetzelfde bed slapen. Te warm. Te koud. Helemaal kwijt omdat de ander het heeft ingepikt. Dat laatste probleem kan niemand oplossen, helaas, maar tem...

Domotica25.06.2017

Smartduvet Breeze dekbed: je eigen temperatuur aan je eigen kant

En het maakt zichzelf ook nog op

Verder lezen over Lifestyle

LEGO en Pokémon brengen hun werelden samen in de eerste officiële LEGO Pokémon sets

Er zijn franchises die je jeugd tekenen zonder dat je het doorhebt. LEGO is er zo één. Pokémon ook. Jaren later blijken ze nog steeds in je hoofd te zitten. Het geluid van een openklikkende LEGO-bak of de spanning als je een pakje Pokémon-kaarten openscheurt. Dit zijn herinneringen die blijven hangen. Nu komen ze samen in iets tastbaars. Voor het eerst kun je iconische Pokémon bouwen met LEGO-stenen. Pikachu, Eevee, Venusaur, Charizard en Blastoise vormen de aftrap van een LEGO Pokémon collectie die één ding begrijpt, namelijk dan je sommige werelden niet hoeft te vernieuwen, maar dat je ze alleen opnieuw tot leven hoeft te wekken.

Lifestyle27.01.2026

LEGO en Pokémon brengen hun werelden samen in de eerste officiële LEGO Pokémon sets

Carnaval vieren in Nederland: hier moet je zijn voor het echte feest

Carnaval in Nederland leeft vooral in Brabant en Limburg, waar steden dagenlang veranderen in één groot feest. Van het toegankelijke straatcarnaval in Breda en Eindhoven tot de tradities van Oeteldonk en het intense feestgedruis in Maastricht en Venlo. Verkleed gaan, meegaan in lokale gebruiken en jezelf laten gaan vormen de kern. Carnaval is voor iedereen die bereid is het gewone leven even los te laten.

Lifestyle26.01.2026

Carnaval vieren in Nederland: hier moet je zijn voor het echte feest

Spelletjes voor 2 personen die je moet spelen deze winter!

De winter is het ideale moment om samen binnen te blijven en tijd voor elkaar te nemen. In dit blog vind je elf zorgvuldig gekozen spelletjes voor twee personen: van rustige bordspellen zoals Patchwork en Jaipur tot coöperatieve games als It Takes Two en Unravel Two. Alle spellen zijn geschikt voor knusse winteravonden, zorgen voor ontspanning, samenwerking en plezier, en werken perfect met z’n tweeën zonder aanpassingen.

Lifestyle09.01.2026

Spelletjes voor 2 personen die je moet spelen deze winter!

M·A·C lanceert nieuwe lipstickcollectie

Matte lippen maken dit jaar een duidelijke comeback, maar dan in een moderne, zachtere en veelzijdige vorm. M·A·C speelt daar slim op in met de nieuwe campagne “I Only Wear M·A·C Lipstick.” De collectie laat zien dat lipstick veel meer is dan make-up. Het is een manier om je stemming uit te drukken. Of je nu kiest voor een zachte waas van kleur of een opvallende, krachtige tint, de nieuwe producten maken beide stijlen toegankelijk.

Lifestyle08.01.2026

M·A·C lanceert nieuwe lipstickcollectie

Dit zijn dé haartrends van 2026!

De haartrends van 2026 draaien om natuurlijke kapsels, eenvoud en draagbaarheid. Moderne bobs, het omarmen van je eigen haarstructuur, subtiele pony’s en korte kapsels met karakter staan centraal. Qua kleur zijn warme, natuurlijke tinten populair. Het uitgangspunt is haar dat past bij je leven en persoonlijkheid, zonder ingewikkelde styling.

Fashion07.01.2026

Dit zijn dé haartrends van 2026!

Hier beleef je de jaarwisseling met de mooiste vuurwerkshows

Oud en nieuw draait officieel om aftellen, bubbels en goede voornemens die je in februari alweer vergeten bent. Het echte moment zit ergens tussen 23:59 en 00:05. Dat korte stukje tijd waarin iedereen stilvalt, omhoog kijkt en even nergens anders hoeft te kijken. In Nederland gebeurt dat op veel plekken tegelijk, maar sommige vuurwerkshows tillen dat moment net iets verder op. In dit blog ontdek je de mooiste vuurwerk- en lichtshows.

Lifestyle24.12.2025

Hier beleef je de jaarwisseling met de mooiste vuurwerkshows

Hoe creativiteit weer ruimte krijgt, zelfs als je agenda vol zit

Creativiteit hoeft niet groots of spectaculair te zijn om waarde te hebben. In drukke werkagenda’s raakt ze vaak ondergesneeuwd door efficiëntie en meetbaarheid, terwijl creativiteit juist zit in timing, toon, context en eenvoud. Door structuur aan te brengen, ruimte te creëren voor proces en niet te wachten op perfectie, krijgt creativiteit weer adem. Soms helpt samenwerking met een creatieve studio om die ruimte bewust te maken. Creativiteit is geen talent voor enkelen, maar een bewuste keuze in hoe je werkt.

Lifestyle23.12.2025

Hoe creativiteit weer ruimte krijgt, zelfs als je agenda vol zit

Last van een winterdepressie? Dit zijn de manieren om je in 2026 goed te voelen!

Veel mensen voelen zich in de winter somber en futloos door een gebrek aan daglicht. In dit blog lees je wat een winterdepressie is en ontdek je zeven praktische manieren om je beter te voelen, zoals een vast dagritme, voldoende beweging, sociaal contact, goede slaap, gezond eten en een opgeruimde leefomgeving. Met kleine, haalbare stappen werk je toe naar meer energie en een positievere winter in 2026.

Lifestyle22.12.2025

Last van een winterdepressie? Dit zijn de manieren om je in 2026 goed te voelen!