Gezondheid10.12.2025

Apple Fitness+ komt eindelijk naar Nederland en pakt meteen groots uit


Er zijn van die diensten waarvan je al jaren denkt dat ze hier allang beschikbaar zouden moeten zijn. Apple Fitness+ is er ook zo een. Vanaf 15 december kunnen we in Nederland eindelijk gebruikmaken van Apple’s meest complete fitnesservaring. Het werkt niet alleen als een reeks workouts op je iPhone of iPad, maar als een systeem waarin training, muziek, metrics en begeleiding naadloos samenwerken.

De uitbreiding brengt direct alle twaalf workouttypes mee. Van HIIT tot Pilates en van Yoga tot Dance. De workouts variëren van vijf tot 45 minuten, waardoor je zowel snelle sessies als langere trainingen makkelijk in je dag kunt passen. Apple Fitness+ werkt op iPhone, iPad, Apple TV en wordt nog beter wanneer je er een Apple Watch aan koppelt. Gebruik je AirPods Pro 3? Dan zie je persoonlijke statistieken direct in beeld, zoals je hartslag, verbrande calorieën en de Burn Bar die je inspanning vergelijkt met anderen.

Training met een herkenbaar gezicht

Fitness+ werkt met een team trainers dat al jaren een vaste waarde is binnen het platform. Ze ontwerpen de content samen en verschijnen in elkaars afleveringen, waardoor alles voelt als onderdeel van een geheel. Dat collectieve karakter onderscheidt Fitness+ van de losse video-workouts die je in andere fitness-apps vindt.

Met Custom Plans wordt het nog persoonlijker. Fitness+ stelt automatisch een schema samen op basis van je favoriete trainingstypes, gewenste duur, muziekstijlen en trainers. Hierdoor voelt het minder alsof je zomaar een work-out kiest en meer alsof je aan een doorlopend programma werkt.

Muziek als drijvende kracht

Muziek speelt een belangrijke rol binnen Fitness+. Door de samenwerking met Apple Music krijgt elke training een eigen energie. Je kunt kiezen uit genres als Upbeat Anthems, HipHop/R&B en Latin Grooves. Nieuw is de toevoeging van K-Pop als workoutgenre en dit genre is beschikbaar binnen alle trainingstypes. Daarnaast blijft de Artist Spotlight-serie doorgroeien. Dit zijn playlists die volledig draaien om één artiest, met bijdragen van artiesten als Taylor Swift, Beyoncé, BTS, Selena Gomez en Coldplay.

Apple Fitness+ Taylor Swift playlist
Apple Fitness+ Taylor Swift playlist

Wandelen met verhalen

Naast workouts blijft ook Time to Walk onderdeel van het aanbod. Dit is Apple’s award-winnende audiobeleving waarin bekende gasten persoonlijke verhalen, foto’s en muziek delen tijdens een wandeling. De lijst aan namen is lang en divers, met bijdragen van onder meer Naomi Campbell, Jane Fonda, Cynthia Erivo, Daddy Yankee, Camila Cabello, Simu Liu en Shawn Mendes. De nieuwste aflevering is met Formule 1-coureur Yuki Tsunoda.

Een complete fitnesservaring binnen het Apple-ecosysteem

Fitness+ voelt als meer dan een verzameling trainingen. Het combineert technologie, muziek en begeleiding tot een systeem dat je helpt om vaker en consistenter te bewegen zonder dat het als een verplichting voelt. De komst naar Nederland laat zien dat Apple Fitness+ zich steeds sterker positioneert als een dienst die meegroeit met gebruikers en fysieke én mentale fitness op een gelijkwaardige manier behandelt.

Apple Fitness+ work-out overzicht
Apple Fitness+ work-out overzicht

Prijs en beschikbaarheid

Fitness+ kost € 9,99 per maand of € 79,99 per jaar en kan gedeeld worden met maximaal vijf andere personen. De dienst is te vinden in de Fitness-app op iPhone en werkt ook op iPad en Apple TV. Wie een nieuwe Apple Watch, iPhone, Apple TV, AirPods Pro 3 of Powerbeats Pro 2 aanschaft bij Apple krijgt drie maanden toegang.

Apple lanceert drie nieuwe Apple WatchesOntdek de vernieuwde Fairbuds XL van FairphoneDit is de iPhone 17-serie: Apple’s meest stijlvolle smartphones tot nu toe
Bente Uitdewilligen
Bente Uitdewilligen

Bente is blogger en contentmarketeer voor StyleCowboys. Daarnaast houdt zij zich bezig met social media, social media advertising en seo. In haar vrije tijd is ze graag aan het sporten.

Deel dit artikel

Verder lezen over Apple

Apple lanceert drie nieuwe Apple Watches

Apple heeft op 9 september niet een, maar drie nieuwe Apple Watches gepresenteerd. Met de SE 3, Series 11 en Ultra 3 laat Apple zien dat er voor iedereen een passend horloge is, van een betaalbare instapper tot een robuuste alleskunner. Alle drie draaien ze op watchOS26 en krijgen ze slimme gezondheidsfeatures als een slaapscore en Workout Buddy, maar toch is er genoeg onderscheid tussen de drie varianten.

Gadgets16.09.2025

Apple lanceert drie nieuwe Apple Watches
Ontdek de nieuwste specificaties van de iPhone 17

We zitten middenin de jaarlijkse iPhone-lancering en Apple voorziet zijn nieuwe iPhone 17 van verschillende nieuwe snufjes. Bovendien verschijnt het toestel in vrolijke, maar niet te felle kleuren. Een lancering om vrolijk van te worden, al valt of staat dat met de specificaties van het apparaat. Wat is er nu echt nieuw? En als je hem wil: hoe kun je voordelig iPhone 17 aanschaffen?

Gadgets12.09.2025

Ontdek de nieuwste specificaties van de iPhone 17
Dit is de iPhone 17-serie: Apple’s meest stijlvolle smartphones tot nu toe

Apple heeft in Cupertino de nieuwe iPhone 17-serie onthuld, en dit keer draait het niet alleen om kracht en prestaties, maar vooral om design en beleving. Vier modellen zetten samen de toon voor het komende jaar: de iPhone 17, de ultradunne iPhone Air, en de twee krachtigste modellen ooit, de iPhone 17 Pro en Pro Max.

Gadgets09.09.2025

Dit is de iPhone 17-serie: Apple’s meest stijlvolle smartphones tot nu toe
Apple Music Replay 2024: Jouw jaar in muziek is nu nog persoonlijker

Dit jaar is Replay vernieuwd met een aantal extra inzichten en opties om jouw muziekjaar te delen via sociale media, direct vanuit de app.

Lifestyle04.12.2024

Apple Music Replay 2024: Jouw jaar in muziek is nu nog persoonlijker
Bowers & Wilkins Pi6: draadloze in-ear oordopjes van hoge kwaliteit

De Bowers & Wilkins Pi6 zijn hoogwaardige draadloze oordopjes met uitstekende geluidskwaliteit, effectieve noise-cancelling en een comfortabele pasvorm.

Gadgets15.09.2024

Bowers & Wilkins Pi6: draadloze in-ear oordopjes van hoge kwaliteit
Dit zijn de verschillen tussen iPhone 16 en iPhone 16 Pro

Apple's nieuwe iPhones zijn gearriveerd. Dit zijn de verschillen tussen iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro en iPhone 16 Pro Max.

Gadgets11.09.2024

Dit zijn de verschillen tussen iPhone 16 en iPhone 16 Pro
​Deze muziek streamingdiensten zijn er allemaal

Je kent vast Spotify wel, misschien Tidal of Deezer, maar wist je dat er veel meer muziek streamingdiensten zijn? In dit artikel gaan we de verschillende streamingdiensten af om je te helpen een keuze te maken voor een s...

Series & Films15.11.2023

​Deze muziek streamingdiensten zijn er allemaal
iPhone blijft mooi: Apple kondigt iPhone 15 aan

Apple heeft de iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone Pro en iPhone 15 Pro Max aangekondigd. De nieuwe toestellen hebben onder andere nu een USB-C-poort, wat het een stuk makkelijker moet maken om een oplader van iemand ander...

Gadgets18.09.2023

iPhone blijft mooi: Apple kondigt iPhone 15 aan

Verder lezen over Apple Watch

Dit jaar is er geen Pride, maar deze merken komen wel met een speciale collectie

Voorlopig gaan alle evenementen dit jaar niet door en dat geldt helaas ook voor de Pride. Overal ter wereld komen er digitale alternatieven voor in de plaats. Gelukkig gaat het aan veel merken ook dit jaar niet onopgemer...

Fashion22.05.2020

Dit jaar is er geen Pride, maar deze merken komen wel met een speciale collectie

Eervolle vermelding voor de fluffy slippers van UGG
Apple pakt uit met iPhone 8 en 8 Plus, iPhone X en Apple Watch 3

Sinds Steve jobs dat tien jaar geleden zei: "today, Apple is going to reinvent the phone" is onze wereld drastisch veranderd als het om communicatie gaat. In 2007 pakten we de mobiele telefoon voornamelijk om te bellen....

Lifestyle13.09.2017

Apple pakt uit met iPhone 8 en 8 Plus, iPhone X en Apple Watch 3
​Apple Watch Nike+ vanaf vrijdag 28 oktober in Benelux verkrijgbaar

Apple en Nike hebben gisteren aangekondigd dat de Apple Watch Nike+ vanaf vrijdag 28 oktober verkrijgbaar is. Deze combineert alle features van de Apple Watch Series 2 met de nieuwe Nike+ Run Club-app. Dit zorgt voor nog...

Gadgets25.10.2016

​Apple Watch Nike+ vanaf vrijdag 28 oktober in Benelux verkrijgbaar

Exclusieve wijzerplaten, Nike-sportbandjes en nieuwe Nike+ Run Club-app
Jim Beam Apple Watch binnen 3 uur uitverkocht

Bij Jim Beam vinden ze dat ze de beste bourbon ter wereld maken. Nou is bourbon zoiets als whisky maar dan niet gemaakt van gerstemout maar van rogge en mais. Whisky-drinkers vinden over het algemeen Bourbon helemaal nie...

Lifestyle12.09.2016

Jim Beam Apple Watch binnen 3 uur uitverkocht

De meest innovatieve drinkable wearable ter wereld
Dit is de nieuwe Apple Watch Series 2

Apple heeft tijdens hun jaarlijkse september event naast de nieuwe iPhone 7 en iPhone 7 Plus ook de nieuwste versie van de Apple Watch gelanceerd, de Apple Watch Series 2. Belangrijkste wijzigingen zijn dat het horloge n...

Gadgets08.09.2016

Dit is de nieuwe Apple Watch Series 2

Vanaf nu waterdicht tot 50 meter, een Pokemon Go app en een speciale NIke+ edition
Apple Watch 2 krijgt GPS en komt dit najaar uit

Apple introduceert de Apple Watch 2 nog voor het einde van het jaar. Althans dat voorspelt de betrouwbare analist van KGI Securities, Ming-Chi Kuo. Hij verwacht ook dat Apple een groot aantal verbeteringen gaat doorvoere...

Gadgets09.08.2016

Apple Watch 2 krijgt GPS en komt dit najaar uit
7 redenen waarom Apple vindt dat jij een Apple Watch moet kopen

Je kunt van alles doen met een Apple Watch, maar we kunnen ons zo voorstellen dat je op een gegeven moment even niet meer weet wat je ermee moet doen. Apple heeft zeven nieuwe reclamevideo's gemaakt van 15 seconden om jo...

Gadgets23.10.2015

7 redenen waarom Apple vindt dat jij een Apple Watch moet kopen
Je iPhone en Apple Watch tegelijk opladen met de Pod Pro

Heb je een iPhone en een Apple Watch? Dan is dit misschien wel iets voor jou. Met de Pod Pro van Nomad Goods kun je je Apple Watch en je iPhone tegelijkertijd opladen. Deze oplader is ook nog eens ideaal om mee te nemen...

Gadgets16.09.2015

Je iPhone en Apple Watch tegelijk opladen met de Pod Pro

Verder lezen over Gadgets

Shokz open-ear hoofdtelefoons, de ultieme cadeautip voor de feestdagen

Sommige cadeaus zijn leuk, andere cadeaus zijn praktisch. Dan heb je nog de cadeaus die iets extra’s doen, die iemand verrassen, nieuwsgierig maken en meteen gebruikt willen worden. Shokz valt precies in die laatste categorie. De feestdagen zijn hét moment om iets te geven dat net even anders is en dat stijl, technologie en comfort combineert. Of het nu gaat om iemand die van muziek houdt, een sporter of iemand die altijd onderweg is, Shokz heeft voor iedereen een passend model.

Gadgets10.12.2025

Shokz open-ear hoofdtelefoons, de ultieme cadeautip voor de feestdagen
Ontworpen met een doel: hoe DECODED de duurzame telefoonhoes opnieuw uitvindt

Dit blog laat zien hoe DECODED de duurzame telefoonhoes opnieuw vormgeeft. Het merk gebruikt materialen zoals ECCO-leer met DriTan-techniek, gerecycled polycarbonaat en een schokabsorberende DropTec-laag. De iPhone 17-collectie combineert bescherming, luxe en duurzaamheid in een doordacht ontwerp. Dankzij zorgvuldig vakmanschap blijven de accessoires lang mooi en functioneel.

Duurzaamheid09.12.2025

Ontworpen met een doel: hoe DECODED de duurzame telefoonhoes opnieuw uitvindt
Ontdek de vernieuwde Fairbuds XL van Fairphone

Fairphone zet zich al meer dan tien jaar in voor een duurzame en eerlijke productie van onder andere telefoons. Daarnaast geven ze prioriteit aan het digitale welzijn van jongeren. Misschien wel het belangrijkste is dat ze kwalitatieve gadgets produceren, waaronder telefoons, maar ook audioaccessoires zoals de Fairbuds XL. Vanaf vandaag is de vernieuwde versie van de Fairbuds XL beschikbaar. Ik heb zelf de koptelefoon al mogen testen en hier lees je alles over deze populaire groene (of zwarte) koptelefoon.

Gadgets09.12.2025

Ontdek de vernieuwde Fairbuds XL van Fairphone
Swatch lanceert Holiday Collection 2025

De feestdagen schuiven langzaam dichterbij en daarmee ook de jaarlijkse zoektocht naar cadeaus die net even anders zijn. Swatch legt dit jaar niet de nadruk op wat je onder de boom legt, maar op alles wat je eromheen beleeft. De nieuwe Holiday Collection draait om tijd. Niet die soort die tikt op een klok, maar de tijd die je doorbrengt met mensen die ertoe doen. De momenten die blijven hangen, ook als de kerstboom allang weer aan de straat staat of boven op zolder ligt.

Fashion19.11.2025

Swatch lanceert Holiday Collection 2025
De Beast Blender, hét perfecte cadeau voor de feestdagen!

Nu de feestdagen om de hoek staan moet er nagedacht worden over de kerstcadeautjes. Maar wat is nu hét perfecte cadeau dat je aan familie of vrienden geeft? Je wilt iets geven dat niet alleen mooi is, maar ook echt gebruikt gaat worden. Iets dat past in het dagelijks leven. Precies daar heeft Beast Health op in gespeeld met de Beast Blender. Een blender met een strak design, slimme functies, die naadloos aansluit op de huidige trend van gezonde en eenvoudige routines.

Food18.11.2025

De Beast Blender, hét perfecte cadeau voor de feestdagen!
Sony komt met twee nieuwe accessoires voor de Alpha-cameraserie

Wanneer je regelmatig met een camera op pad gaat, in de regen, sneeuw of met een supertelelens die eigenlijk te groot is om te dragen, weet je hoe kwetsbaar je spullen kunnen zijn. Sony komt daarom met twee accessoires die aansluiten op dat soort situaties. Een regenhoes die je camera beschermt wanneer er onverwacht regen uit de lucht komt vallen en een zachte draagtas die gevormd is rondom grote telelenzen. Het zijn geen kleine toevoegingen, maar praktische upgrades die je werk als fotograaf een stuk makkelijker maken.

Gadgets17.11.2025

Sony komt met twee nieuwe accessoires voor de Alpha-cameraserie
Technics presenteert de SL-1200 Master Edition

Vinyl is weer helemaal terug, en populairder dan ooit. In een tijd waarin muziek vaak gestreamd wordt op online platformen, zoeken mensen juist naar iets tastbaars. Het zachte gekraak, de beweging van de plaat en een album dat je echt in je handen hebt. Precies dat gevoel eert Technics met de SL-1200/1210G Master Edition, een exclusieve draaitafel die de klassieke muziekbeleving combineert met de precisie van moderne techniek.

Gadgets11.11.2025

Technics presenteert de SL-1200 Master Edition
7 leuke gadgets als kerstcadeau in 2025

Weet jij al wat je moet geven of moet krijgen? Veel families maken lijstjes of misschien ben je nog heel ouderwets en knip en plak je de plaatsjes van wat je wilt in een boek. Ongeacht de manier, zoeken naar leuke cadeautjes om te geven en zelfs om te krijgen, kan lastig zijn. Daarom hebben we in ieder geval zeven gadgets onder elkaar gezet die sowieso op je verlanglijstje moeten!

Gadgets30.10.2025

7 leuke gadgets als kerstcadeau in 2025

Verder lezen over gezondheid

Het is weer Movember: wat is dit nu eigenlijk?

November is vaak de maand van de rare snorren bij mannen, maar stiekem zit er veel meer achter deze snorren. Weten we nog wel precies wat dit is? Ikzelf heb helaas niet de mogelijkheid om een mooie snor te laten groeien, maar Movember staat voor meer dan deze snorren. Het gaat over mentale gezondheid bij mannen en het taboe dat hier nog steeds op rust.

Gezondheid31.10.2025

Het is weer Movember: wat is dit nu eigenlijk?

Verder lezen over Sport

Frenkie de Jong wordt het nieuwe gezicht van Philips Ambilight TV

Philips Ambilight TV heeft zijn nieuwe wereldwijde ambassadeurs voor het seizoen 2025/2026 aangekondigd, en dat zijn niet de minste namen. Frenkie de Jong sluit zich aan bij Robert Lewandowski, die voor het derde jaar terugkeert als boegbeeld van het merk. Een dubbele Barça-lijn, maar vooral ook een opvallende stap die mooi past binnen een bredere ontwikkeling in tech en sportmarketing.

Domotica24.11.2025

Frenkie de Jong wordt het nieuwe gezicht van Philips Ambilight TV
AZ kiest voor telecomprovider Lebara als trainingspartner en fans profiteren mee

Een telecomprovider en voetbalclub. Het klinkt als een vreemde combinatie, toch? Als je iets verder kijkt dan alleen het logo op een shirt, snap je waarom AZ en Lebara bij elkaar passen. Twee nuchtere merken met lef, ambitie en oog voor hun omgeving. En het mooie is: als supporter van AZ ga jij ook iets van die samenwerking merken!

Lifestyle10.07.2025

AZ kiest voor telecomprovider Lebara als trainingspartner en fans profiteren mee
Zo kies je de juiste schoenen voor het juiste moment

Misschien ben je een sneakerhead en draag je gewoon altijd sneakers, wat we natuurlijk toejuichen, maar er zijn ook veel mannen die meer afwisselen in schoenen. Zeker als het om bepaalde situaties gaat, dan kunnen andere schoenen soms net iets beter. Zo kies je de juiste schoenen voor het juiste moment.

Fashion02.04.2025

Zo kies je de juiste schoenen voor het juiste moment
​Twee mannen gaan het avontuur aan en starten SUP-merk SEB

Je moet er een beetje lef voor hebben en vooral een enorme drive: samen een onderneming starten. Bas Kooijman en Reinier Tromp deden het al eerder, maar doen het nu opnieuw. Samen starten zij een nieuw SUP-merk: SEB. Ee...

Lifestyle26.07.2023

​Twee mannen gaan het avontuur aan en starten SUP-merk SEB
Defqon 1 bundelt krachten met XXL Nutrition

Het grootste hardere stijlen festival van de wereld Defqon.1 Weekend Festival brengt vandaag haar eigen Warrior Workout supplementenlijn uit. De lijn volgt na de succesvolle introductie van de Warrior Workout, waarbij d...

Lifestyle12.05.2022

Defqon 1 bundelt krachten met XXL Nutrition

Warrior Workout
​In stijl de Amsterdamse grachten over deze lente

Als de eerste lentezon doorbreekt, krijgt bijna iedereen de behoefte om naar buiten te trekken. Nu zijn de eerste zonnestralen in de lente misschien nog niet warm genoeg, maar voor je het weet is het heerlijk om in het z...

Lifestyle21.03.2022

​In stijl de Amsterdamse grachten over deze lente
eFoilen wordt serieuze sport: NK vindt op 20 augustus plaats

Volgende week vrijdag, 20 augustus, wordt voor de eerste keer een waar kampioenschap georganiseerd voor eFoilen. Misschien heb je geen idee waar we het over hebben, maar je gaat deze watersport de komende jaren veel meer...

Gadgets13.08.2021

eFoilen wordt serieuze sport: NK vindt op 20 augustus plaats

Ook leuk als toeschouwer!
Nieuw retro sporthorloge van Casio G-SHOCK

Ben je alweer volop aan het trainen? Een sporthorloge is tegenwoordig een bijna onmisbaar accessoire voor je workouts. Casio heeft een sportief horloge in retrolook gelanceerd: de GBD-200. In het design dat je kent van d...

Gadgets21.06.2021

Nieuw retro sporthorloge van Casio G-SHOCK