Gezondheid
Je gezondheid is het belangrijkste in je leven. Wij brengen je het laatste nieuws op gebied van gezondheid, gezonde producten, tips voor een gezonde levensstijl en sport.
Apple Fitness+ komt eindelijk naar Nederland en pakt meteen groots uit
Er zijn van die diensten waarvan je al jaren denkt dat ze hier allang beschikbaar zouden moeten zijn. Apple Fitness+ is er ook zo een. Vanaf 15 december kunnen we in Nederland eindelijk gebruikmaken van Apple’s meest complete fitnesservaring. Het werkt niet alleen als een reeks workouts op je iPhone of iPad, maar als een systeem waarin training, muziek, metrics en begeleiding naadloos samenwerken.
Lees
verder...
Apple Fitness+ komt eindelijk naar Nederland en pakt meteen groots uit
Negen op de tien Gen Z’ers ervaart microstress
Dat de druk op Gen Z hoog is wisten we al. Uit het onderzoek dat Mars Wrigley liet doen door PanelWizard onder 1.047 Nederlandse jongeren tussen de 13 en 27 jaar kwam iets naar voren dat nog preciezer is dan ‘’druk’’, namelijk microstress. Het zijn niet de grote burn-outverhalen, maar de kleine prikkels die je gedurende de dag krijgt die samen tóch voelen als een hele hoop. Denk aan een onverwachte toets of een verzoek van je baas. Bijna negen op de tien jongeren maakt dit regelmatig mee en een kwart zelfs dagelijks, best veel als je het mij vraagt.
Lees
verder...
Negen op de tien Gen Z’ers ervaart microstress
Je kunt nu naar Zweden op recept!
Stel je voor, je huisarts schrijft je geen pil voor maar een bos, een duik in een glashelder meer of een avondje dansen in Göteborg. Het klinkt als een grap, maar dat is het niet! Visit Sweden lanceert een programma waarmee artsen natuur, sociale activiteiten en cultuur in Zweden kunnen adviseren als aanvulling op je behandeling. Een ticket naar rust, herstel en frisse lucht wat zeker een stuk aantrekkelijker klinkt dat een doosje paracetamol.
Lees
verder...
Je kunt nu naar Zweden op recept!
Het is weer Movember: wat is dit nu eigenlijk?
November is vaak de maand van de rare snorren bij mannen, maar stiekem zit er veel meer achter deze snorren. Weten we nog wel precies wat dit is? Ikzelf heb helaas niet de mogelijkheid om een mooie snor te laten groeien, maar Movember staat voor meer dan deze snorren. Het gaat over mentale gezondheid bij mannen en het taboe dat hier nog steeds op rust.
Lees
verder...
Het is weer Movember: wat is dit nu eigenlijk?
5 handige producten om ergonomisch te werken
Je hebt ongetwijfeld al een mooi kantoor voor jezelf gemaakt voor thuis. Een mooi bureau, nieuwe monitor, gezellig plantje erbij… Maar is dit werkplek ook wel ergonomisch? Als je let op ergonomische facetten van de wer...
Lees
verder...
5 handige producten om ergonomisch te werken
