Gezondheid
Je gezondheid is het belangrijkste in je leven. Wij brengen je het laatste nieuws op gebied van gezondheid, gezonde producten, tips voor een gezonde levensstijl en sport.
Welke soort pijnstillingen heb je?
Last van winterkwaaltjes? Of je nu last hebt van hoofdpijn, keelpijn, koorts, migraine of griep, alles is enorm vervelend en wil je natuurlijk graag zo snel mogelijk verhelpen. Gelukkig zijn er veel verschillende soorten...
Tongbeslag goed aanpakken, zo doe je dat
Een witte tong hebben is niet fijn. Dit kan diverse oorzaken hebben en bij veel mensen ligt het eraan dat je je mond, inclusief tong, niet goed schoonhoudt. Ook bij rokers of bij mensen die bepaalde medicijnen slikken of...
Hoe kies je de beste zorgverzekering uit?
Wil je de beste zorgverzekering voor jou uitkiezen? Nu het weer bijna december is, hebben we nog even de tijd om over te stappen van zorgverzekering. Misschien wil je overstappen van zorgverzekering of sluit je er voo...
Dit wist je nog niet over Magic Truffels
Misschien ken je ze wel. Magic Truffels zijn ondergronds groeiende sclerotia met een psychedelische werking. Nederland is één van de weinige landen ter wereld waar de truffels legaal verkocht en gebruikt mogen worden....
CBD Olie: werkingen vs. bijwerkingen
CBD olie is hot & happening in de gezondheidswereld. Dat is niet alleen maar positief, want er gaan de wildste verhalen in de rondte over het voedingssupplement. Welke informatie is nu betrouwbaar? Om je op weg te helpen...
Wandelen is inmiddels een populaire hobby: 5 tips voor een geslaagde wandeling
Wandelen doen we massaal sinds de uitbraak van het coronavirus. Het is een van de weinige activiteiten die we lange tijd nog wel konden doen, dus trokken we allemaal de natuur in. Je weet inmiddels wel dat je niet de eni...
Padel tennis is de nieuwste sporttrend, is het iets voor jou?
Zegt padel tennis je nog niks? Dan ga er snel meer over horen, want de sport is razend populair! Padel is een mix tussen tennis en squash. Nieuwe padelbanen openen nu door heel Nederland hun deuren. Als je al bekend bent...
Origineel idee: een hart lopen op Valentijnsdag
Nog maar een kleine twee weken tot het Valentijnsdag is. De dag van de liefde. Een ideale dag om iemand de liefde te verklaren. Of dat nu je partner is of (nog) niet. We weten inmiddels dat je rond deze 'dag van de liefd...
Diabetes Fonds lanceert uniek programma: binnen 28 dagen fit
We zitten alweer een tijdje in lockdown, het is winter en de sportscholen zijn dicht. Dat alles is niet bepaald gunstig voor onze leefstijl. Ruim eenderde van de Nederlanders beweegt namelijk minder, zit meer en eet onge...
Platform ‘Bewegen Zonder Pijn’ helpt je om fit te blijven
Misschien betrap je jezelf er steeds vaker op dat je een hele dag niet buiten bent geweest. Zeker nu we allemaal veel thuiswerken komen we de deur minder frequent uit. En dan is het ook nog eens winter. Maar fit blijven...
5 tips om je gezondheid een boost te geven
Zit je vol goede voornemens en wil je in 2021 gezonder gaan leven? Of je nu gewicht wil verliezen, fitter worden of meer groenten eten, elke kleine verandering draagt bij aan de doelen die je stelt. Om ervoor te zorgen d...
Dit zijn de sporttrends van 2021
2020 is eindelijk voorbij en het begin van een nieuw jaar staat vaak in het teken van goede voornemens. Vaak staat meer bewegen/ afvallen/ starten met sporten hoog op die lijstjes met intenties voor een nieuw jaar. Daaro...
Toe aan een sportieve uitdaging in 2021? Schrijf je in voor 'The Coaching Project' van Polar!
Wil je in 2021 fitter worden of ben je gewoon toe aan een zware maar bijzondere uitdaging? Dan is The Coaching Project misschien iets voor jou. Dit door Polar georganiseerde project geeft 12 amateursporters de kans om t...
Buikspieren trainen terwijl je zit: het kan met de Wellness Ball
We werken meer dan ooit vanuit huis en iedereen die veel achter een beeldscherm zit weet: op je houding letten is belangrijk. Als je aandacht even verslapt dan krijg je al snel allerlei klachten. Pijntjes in je nek en ru...
Lululemon verkoopt slimme spiegels die jou helpen om thuis te sporten
In de winkels van sportmerk Lululemon in de Verenigde Staten kun je vanaf nu proberen hoe het is om te sporten met een slimme spiegel. In deze spiegel wordt via Augmented Reality een sportinstructeur geprojecteerd die jo...
De toekomst van sporten is digitaal
Dit jaar heeft ons meer dan ooit doen realiseren dat een fijn thuis belangrijk is. Zeker aan het begin van 2020, toen we massaal aan huis gekluisterd waren, zochten we naar oplossingen voor alles wat we normaal gesproken...
5 tips om een verkoudheid te voorkomen
De herfst is vandaag weer van start gegaan en dan denken wij meteen aan vallende bladeren en dalende temperaturen. Helaas neemt de kans op verkoudheid en griep tijdens de herfst-en wintermaanden ook toe. Het is altijd he...
Zo kom je snel van je spierpijn af: 5 tips
Spierpijn kan heel vervelend zijn. Een lichte spierpijn is nog wel te doen, maar als je echt te hard hebt gesport kun je er flink last van hebben. Tijd is het beste medicijn tegen spierpijn, maar soms wil je sneller van...
Zin in een hardloopwedstrijd? Doe mee aan de individuele NN Running Day op 11 oktober
Op kleine schaal vinden er weer hardloopevenementen plaats. Maar grote events, zoals marathons, hoeven we voorlopig niet te verwachten. Om het toch op te nemen tegen andere hardlopers kun je op 11 oktober meedoen aan een...
Sporten in de hitte? Hier moet je rekening mee houden!
We hebben net de warmste week ooit achter de rug in Nederland. Misschien moet je in deze hitte helemaal niet denken aan een workout. Wil je toch graag blijven sporten? Dat kan, maar het is wel verstandig om een beetje ru...
Vanaf deze week geldt in een aantal steden een mondkapjesplicht: dit moet je weten
Sinds een aantal dagen weten we dat er een gedeeltelijke mondkapjesplicht komt in Amsterdam en Rotterdam. Vanaf woensdag 5 augustus is iedereen die op bepaalde plekken in die steden komt, verplicht om daar een mondkapje...
Nieuwe documentaire over 6 olympische sporters: 'Helden van de Spelen' staat nu op Videoland
Op Videoland kun je sinds eind vorige week kijken naar een bijzondere documentaire over 6 olympische sporters. Ze zijn door de makers van de serie een jaar lang gevolgd in de aanloop naar de Olympische Spelen in Tokio. W...
Oproep aan wielrenners: gedraag je in het verkeer
Wielrennen is een populaire sport in Nederland en dat begrijpen we wel. Ons land ligt vol met vlakke fietspaden, waarop je lekker snelheid kunt maken. Veel wielrenners gaan in groepen de weg op en dat zorgt soms voor ove...
Spotify maakt nu een gepersonaliseerde playlist voor je workout
Muziek luisteren tijdens het sporten kan je soms net even dat extra zetje geven om iets verder te gaan. Of is gewoon fijn als afleiding of motivatie terwijl je bezig bent met een workout. Misschien heb je zelf al playlis...
Nieuwere posts
Oudere posts