De voordelen van planten in huis

De voordelen van planten in huis

Vorig artikel Volgend artikel

Planten staan mooi in je interieur en groen kleurt eigenlijk overal goed bij. Maar kamerplanten hebben nog veel meer voordelen, zelfs voor je gezondheid. Heb je weinig planten omdat je geen groene vingers hebt? Niet getreurd, er zijn genoeg kamerplanten die maar weinig verzorging nodig hebben. Begin eens met een pannenkoekplant bijvoorbeeld. Wedden dat je al snel meer planten in huis wil?

De voordelen van planten in huis

Wij sommen de voordelen van kamerplanten voor je op, zodat je nog meer redenen hebt om een aantal nieuwe groene vrienden neer te zetten.

Een betere luchtkwaliteit

Planten verbeteren de luchtkwaliteit omdat ze een zuiverende werking hebben. Ze nemen CO2 op en zetten deze om naar zuurstof. Dit zorgt ervoor dat de lucht schoner wordt en stofdeeltjes geneutraliseerd. Uit onderzoek van NASA blijkt dat plantensoorten zoals de Epipremnum en Spathiphyllum een goede luchtzuiverende werking hebben. Koop deze planten niet als je dieren in huis hebt, want ze zijn helaas wel giftig. Gelukkig hebben zo'n beetje alle planten een licht luchtzuiverende werking.

Planten voorkomen allergieën

In je huis zit het vol met pollen, huisstofmijt en haren van je huisdier. Sommige planten kunnen helpen om allergieën te verminderen. Haal ze nu in huis zodat je klachten snel minder worden. De Dracaena bijvoorbeeld neemt allergenen uit de lucht op. En de palmsoort Chamaedorea schijnt ook goed te helpen bij het filteren van stoffen uit de lucht. Heb je last van schimmel in de badkamer? Het klinkt misschien gek, maar klimop haalt sporen van schimmels uit de lucht. Die adem je namelijk liever niet in.

Minder stress en een betere concentratie

Planten zijn niet alleen goed voor je fysieke gezondheid, ze helpen je ook om beter te presteren en verminderen zelfs stress. Je werkt productiever in een omgeving met groen en kunt je beter focussen. Hoe dat komt? Het kijken naar de natuur, al is het in dit geval een kamerplant, heeft een ontspannende werking op ons brein. Op kantoren weten ze dit inmiddels ook. Uit een studie van de Universiteit van Wageningen blijkt dat planten bijdragen aan een betere gemoedstoestand en minder ziekteverzuim. Nog een goede reden om te pleiten voor meer planten op kantoor!

Planten helpen om een verstopte neus te voorkomen

Kamerplanten verhogen de luchtvochtigheid in huis en filteren stofdeeltjes uit de lucht. Dat helpt tegen een verstopte neus. Planten zuiveren bovendien je huis ook van schadelijke chemische deeltjes die in de lucht zweven. Uit onderzoek blijkt dat één middelgrote plant per 2,2 vierkante meter het meest gunstige effect heeft op de gezondheid. Ga maar eens rekenen! De goudpalm is een uitstekende plant om de luchtvochtigheid in je woning te verhogen. Ook de philodendron staat bekend om de zuiverende werking. Pluspunt: deze plant is niet alleen mooi, maar bovendien bijna onverwoestbaar!

Irene Boskma

Irene is tekstschrijver en blogger. Naast schrijven vindt ze het leuk om uitgebreid te koken en bakken, hard te lopen en op reis te gaan. Of dat nu korte...

Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.

Cookies toestaan Meer informatie over cookies