Lifestyle21.07.2025

Waarom deze cafeïnevrije matcha jouw avondritueel verandert

Groene matcha is voor velen dé manier om de dag te starten. Energiek, fris, vol antioxidanten én cafeïne. Wat als je juist rust zoekt? Wat als je ‘s avonds je hoofd leeg wilt maken in plaats van op scherp gezet worden. Voor vrouwen die willen ontspannen na een volle dag is er nu de Blue Matcha Spoon van Spoon Moment. Zacht, blauw en cafeïnevrij.

Soms wil je even niet. Geen prikkels, geen oppeppers maar gewoon een moment voor jezelf. Precies dat moment vangt deze blauwe lepel.

Waarom veel vrouwen slecht slapen

Bo en Nicky, ook wel bekend als de Spoon Sisters, merkten dat hun community steeds vaker sprak over hormonale disbalans, slapeloosheid en avondstress. Niet gek, want volgens de Hersenstichting slaapt 62% van de vrouwen slecht en drinkt 66% vlak voor het slapen nog cafeïnehoudende dranken.

Zelfs die rustige kop thee blijkt dus niet altijd zo’n goed idee. De Spoon Sisters besloten het anders te doen. Ze maakten een zelfzorgdrankje zonder cafeïne met alleen natuurlijke ingrediënten die lichaam en hoofd helpen rust te vinden.

Wat maakt de Blue Matcha Spoon zo bijzonder

De Blue Matcha Spoon is geen gewone mix. Het is een zorgvuldig, samengestelde, 100% natuurlijke blend in een duurzame suikerrietlepel. De ingrediënten zijn speciaal gekozen om je zenuwstelsel tot rust te brengen:

Butterfly pea powder
Valeriaan
Lavendel
Dennenhoning
Boabab
Citroenpoeder en kaneel

Fun fact: voeg een beetje citroensap toe en je drankje verandert van blauw naar paars.

Blue Matcha Spoon

Zo gebruik je de Blue Matcha Spoon in je avondroutine

Het gebruik van de Blue Matcha Spoon is simpel en dat is ook precies de bedoeling. Roer de spoon door warme melk voor een blue matcha latte of meng met koud water voor een iced blue tea. Zin in iets anders? Blend hem door je smoothie of je yoghurt.

Elke lepel bevat slechts 25 calorieën, is 100% natuurlijk en cafeïnevrij. Perfect voor elk avondritueel, of je nu net je kinderen in bed hebt gelegd of even wil ontsnappen aan de dag.

Meer dan een drankje

In een wereld waar alles snel moet is een moment van rust een daad van zelfliefde. De Blue Matcha Spoon helpt je vertragen zonder poespas. Geen supplementen of slaapmedicatie, maar gewoon een warm kopje ontspanning in je hand.

Voor vrouwen die bewust omgaan met hun energie. Voor iedereen die verlangt naar meer rust. Dit is jouw alternatief en het smaakt heerlijk!

Bente is blogger en contentmarketeer voor StyleCowboys. Daarnaast houdt zij zich bezig met social media, social media advertising en seo. In haar vrije tijd is ze graag aan het sporten.

Deel dit artikel

Verder lezen over Lifestyle

Molton Brown Mesmerising Oudh Accord & Gold, al 10 jaar een bestseller

Sommige geuren vergeet je meteen, maar soms is er een geur die blijft hangen. Mesmerising Oudh Accord & Gold van Molton Brown is er zo eentje. Dit parfum is al tien jaar een bestseller, en eerlijk gezegd verbaast dat ons niets.

Lifestyle08.09.2025

Molton Brown Mesmerising Oudh Accord & Gold, al 10 jaar een bestseller

Tijdreis door 750 jaar Amsterdam in de grootste maquette ooit gebouwd

Op 21 juni werd het al groots gevierd met het festival Op De Ring waar bijna 200.000 mensen het 750-jarig bestaan van onze hoofdstad vierden. Op 27 oktober, precies op de 750ste verjaardag van Amsterdam, opent Amsterdam in Motion in de Zuiveringshal Oost van Westergas. Dit is ‘s werelds grootste multimediale maquette van een stad. Een bijzondere manier om de verjaardag van onze hoofdstad te vieren!

Lifestyle01.09.2025

Tijdreis door 750 jaar Amsterdam in de grootste maquette ooit gebouwd

Nooit meer alleen sporten met AI Fitbuddies

Je hoort het vaak, sporten is leuker als je het samen doet. Ik kan me daar helemaal in vinden, ik zit namelijk zelf op een teamsport. In mijn eentje naar de sportschool gaan, daar voel ik echt helemaal niets voor. Voor de mensen die wel graag naar de sportschool gaan en dit liever ook samen doen heeft Basic-Fit iets leuks gelanceerd, namelijk Fitbuddies, je eigen AI-trainingsmaatje!

Lifestyle01.09.2025

Nooit meer alleen sporten met AI Fitbuddies

Sauna’s zijn gezonder dan je denkt: 63% minder kans op hartfalen

Een avondje sauna wordt vaak gedaan ter ontspanning, maar volgens de wetenschap schuilt er meer achter. Uit een Fins onderzoek blijkt dat regelmatig saunabezoek de kans op overlijden door hartfalen met maar liefst 63% verlaagt. Ook het risico op andere hart- en vaatziekten gaat flink omlaag. Goed nieuws dus voor iedereen die regelmatig in de sauna te vinden is.

Lifestyle26.08.2025

Sauna’s zijn gezonder dan je denkt: 63% minder kans op hartfalen

Fraude in Nederland stijgt met 50%

Je hebt het vast al wel eens gehoord of voorbij zien komen. Mensen die een berichtje krijgen van een ‘’familielid’’ die geld nodig heeft voor een nieuwe telefoon. Uiteindelijk blijkt het een oplichter te zijn die er met je geld vandoor gaat. Ik heb het zelf gelukkig nog nooit meegemaakt, maar ik heb genoeg verhalen gehoord. En het blijft oplopen volgens de Fraudehelpdesk.

Lifestyle20.08.2025

Fraude in Nederland stijgt met 50%

De verrassende badkamergeheimen van Nederlandse vrouwen

Iedereen start zijn dag anders. De een begint met het poetsen van zijn tanden, terwijl ik persoonlijk het liefst meteen onder de douche spring om goed wakker te worden. Mensen starten hun dag dus het liefst fris. Wat zich achter de deur van de badkamer afspeelt blijkt een stuk minder rooskleurig te zijn dan je denkt. Uit onderzoek van Haibu blijkt dat bijna de helft van de Nederlandse vrouwen wel eens plast onder de douche. Meer dan 700 vrouwen deelden hun badkamergewoontes en in dit blog delen wij de meest verrassende gewoontes!

Lifestyle12.08.2025

De verrassende badkamergeheimen van Nederlandse vrouwen

Fantastische Wezens in Venlo

Van 4 oktober 2025 tot en met 22 maart 2026 veranderd museum Bommel van Dam in Venlo in een magische wereld vol draken, godinnen, monsters en andere figuren. Wat deze expositie zo bijzonder maakt? Eeuwenoude mythen en sprookjes worden gekoppeld aan hedendaagse kunst. Kunstenaars van over de hele wereld laten zien hoe verhalen van duizenden jaren oud nog steeds iets te zeggen hebben over hoe we nu naar de wereld kijken.

Lifestyle11.08.2025

Fantastische Wezens in Venlo

Koreaanse skincare van TIRTIR nu beschikbaar bij Etos Nederland

Soms ligt er ineens iets nieuws in het schap waar je even voor terugloopt. Zo ook het merk TIRTIR. Het klinkt misschien als een Koreaanse popgroep, maar het is een beautymerk dat via TikTok, beautyfora en mond-tot-mondreclame in no-time een cultstatus kreeg. Geen grote tv-reclames en geen billboardcampagnes, gewoon producten die echt iets doen. Het merk is eindelijk te vinden in de schappen van de Etos.

Lifestyle05.08.2025