Lifestyle21.02.2021

Het voorjaar komt eraan! Moet je nu wel of niet een dagcrème met SPF dragen?


We worden er gelukkig de laatste jaren steeds meer voor gewaarschuwd: de zon kan grote schade veroorzaken aan je huid. De uv-stralen van de zon zijn een grote veroorzaker van huidkanker. Dus doe je er goed aan om jezelf te beschermen als je wel de zon in gaat. We weten hopelijk allemaal wel dat het niet verstandig is om een hele dag met olie op je lijf in de volle zon te ‘bakken’. Maar hoe kun je je dan het beste beschermen? Steeds meer dagcrèmes beschikken over een SPF. Is dat nodig en hoe zit het precies? Wij zochten het uit!

Verbranden is heel slecht

We beginnen maar meteen met een waarschuwing: verbranding door de zon is heel slecht voor je huid. We hebben het allemaal weleens meegemaakt, maar je moet de gevolgen ervan niet onderschatten, volgens KWF Kankerbestrijding. Op lange termijn vergroot verbranding namelijk de kans op het ontwikkelen van huidkanker. Verbranding door de zon is een reactie van je huid op uv-stralen. Elke keer als je huid verbrandt, beschadigt je DNA onherstelbaar. Hoe vaker je verbrandt, hoe groter het risico op huidkanker. Als je tijdens je kinderjaren vaak bent verbrand, vergroot dit je kans op huidkanker op latere leeftijd.

<em>Verkleuren in de zon gebeurt vanzelf, maar verbranden is heel slecht voor je huid<\/em>
Verkleuren in de zon gebeurt vanzelf, maar verbranden is heel slecht voor je huid

Wat is SPF?

Zodra je zonnecrème koopt weet je dat er een SPF op de verpakking staat. Misschien denk je er niet eens echt over na, maar er staat natuurlijk niet voor niets een factor op. De beschermingsfactor van een crème wordt aangeduid met Sun Protection Factor (SPF). Welke factor voor jouw huid geschikt is ligt aan je huidtype. Heb je nog zonnecrème van vorig jaar liggen? Gooi die 12 maanden na opening weg, de bescherming is dan namelijk niet meer goed.

SPF in je dagcrème

Steeds meer cosmeticaproducenten weten dat we voorzichtiger worden in de zon en onszelf graag beschermen. Daarom voegen ze SPF toe aan dagcrèmes. Dat is best slim, maar biedt ook schijnveiligheid. Om jezelf en dus ook je gezicht goed te beschermen, moet je namelijk iedere 2 uur opnieuw smeren. Dus met alleen een dagcrème in de ochtend kom je er niet. Daarnaast wordt er op verschillende plekken al door dermatologen gewaarschuwd dat de beloofde SPF-factor in de dagcrèmes niet klopt met de werkelijkheid. Vergeet dus niet om goed te blijven smeren met zonnebrandcrème. In principe bevatten de dagcrèmes met SPF natuurlijk wel degelijk een bepaalde zonbescherming, maar hoe goed deze is hangt af van het product en hoe goed jij smeert.

Dure of goedkope zonnebrandcrème?

Al jarenlang doen KWF en bijvoorbeeld ook de Consumentenbond onderzoek naar de kwaliteit van zonnebrandcrèmes. Steeds weer blijkt dat goedkopere exemplaren vaak niet slechter of zelfs beter scoren dan die van een duur merk. Het verschil zit volgens KWF vaak in de extra’s eromheen; zoals de verpakking, geur of de smeerbaarheid.

Geniet van de zon, maar smeer je goed in!

Irene Boskma

Irene is tekstschrijver en blogger. Naast schrijven vindt ze het leuk om hard te lopen en de wereld rond te reizen. Of dat nu korte of lange trips zijn, een verre reis of een bestemming in eigen land. Ze leest dan ook veel reisverhalen om inspiratie op te doen en schrijft graag haar eigen belevenissen op. Omdat ze vindt dat elke plek iets bijzonders heeft, reist ze voor Travelvalley overal naartoe. Ook in haar vrije tijd ontdekt ze graag de wereld en af en toe gaat ze een tijdje weg om als digital nomad vanaf de andere kant van de wereld te werken.

Verder lezen over Lifestyle

Dit is de nieuwe Reef collectie, al meer dan 40 jaar geïnspireerd door surfcultuur

Nu de temperaturen weer wat toenemen merk je dat we met zijn allen snakken naar de zomer. Na een jaar lang regen (zo voelt het) zijn we wel toe aan wat zon, zee en strand. En dan wil je er natuurlijk wel op je best bijlo...

Fashion01.05.2024

Dit is de nieuwe Reef collectie, al meer dan 40 jaar geïnspireerd door surfcultuur

​De designcultuur van Hyundai ligt in Seoul gewoon op straat

Het succes van het Zuid-Koreaanse Hyundai is inmiddels wel bekend. Als je als nummer 3 op de ranglijst van meest succesvolle automerken staat -en eigenlijk zelfs nog maar een runner-up bent- zijn de verwachtingen hoog. H...

Automotive07.11.2023

​De designcultuur van Hyundai ligt in Seoul gewoon op straat

​Zo kies je je eerste, luxe horloge uit

Het is stijlvol, je straalt er iets mee uit en je kunt er ook nog de tijd op zien. Ben je toe aan je eerste, luxe horloge, dan kun je waarschijnlijk wel wat tips gebruiken. Als je immers in een hoger segment horloges sho...

Fashion06.09.2022

​Zo kies je je eerste, luxe horloge uit

​De mooiste raambekleding voor jouw woonkamer

De woonkamer is een van de ruimtes in een huis waar het meeste wordt geleefd, de hele dag door zijn er mensen aanwezig en de woonkamer wordt dan ook voor allerlei verschillende dingen gebruikt. Er kan gewerkt, gespeeld e...

Living18.11.2021

​De mooiste raambekleding voor jouw woonkamer

Wat is de perfecte lingerie voor een eerste date?

We dragen mooie lingerie niet alleen voor anderen om het te zien of uit te trekken, maar natuurlijk vooral voor onszelf. Een bijzonder of comfortabel setje geeft zelfvertrouwen en dat straal je uit. Lingeriemerk Hunkemö...

Lifestyle23.07.2021

Wat is de perfecte lingerie voor een eerste date?

Louis Vuitton komt met wel heel exclusieve speaker

Vind je de meeste draagbare speakers maar wat gewoontjes? Dan is deze exclusieve speaker van Louis Vuitton misschien iets voor jou. Het apparaat ziet eruit als een soort tol en is naast een geluidsbox ook een kunstobject...

Lifestyle21.07.2021

Louis Vuitton komt met wel heel exclusieve speaker

Vooral het prijskaartje is magisch
5 herkenbare ondergoed frustraties

Ondergoed dragen we allemaal en meestal is het gewoon functioneel. Dan is het extra fijn als het lekker comfortabel zit. Toch hebben we allemaal weleens te maken gehad met veel te strakke onderbroeken, een net niet goede...

Fashion18.07.2021

5 herkenbare ondergoed frustraties

Check it out: 5 instagramaccounts vol prachtige historische foto’s

Verlang je soms terug naar vroeger? Of wil je weten hoe het leven eraan toe ging pakweg 50 of 60 jaar geleden? Dan is Instagram een perfect platform om lekker door oude foto's te scrollen. Want er zijn verschillende prac...

Lifestyle14.07.2021

Check it out: 5 instagramaccounts vol prachtige historische foto’s

Verder lezen over Zomer

Zelf je tuin ontwerpen en inrichten? Hier moet je op letten

Als het straks weer warmer wordt en we kunnen genieten van de heerlijke zomerdagen, dan wil je natuurlijk een perfecte tuin om in te verblijven. Steeds meer mensen maken van de tuin een verlengstuk van de woonkamer. Kost...

Living23.02.2022

Zelf je tuin ontwerpen en inrichten? Hier moet je op letten

Op zoek naar nieuwe schoenen voor de zomer? Dit zijn de trends!

De temperaturen stijgen en ineens worden we weer geconfronteerd met onze eigen zomergarderobe. Niet alleen de kleding wordt luchtiger, je bent ook op zoek naar mooie zomerschoenen. Wij doken in de schoenentrends van zome...

Fashion22.06.2021

Op zoek naar nieuwe schoenen voor de zomer? Dit zijn de trends!

​Zomer 2021: mode voor mannen

Het weer is nog niet heel zomers geweest, maar zonnige dagen gaan we zeker nog krijgen in 2021. De zomer staat namelijk voor de deur. Is je garderobe al klaar voor hogere temperaturen? Wij vertellen je welke kledingstukk...

Fashion27.05.2021

​Zomer 2021: mode voor mannen

AliExpress: 5 bizarre en handige gadgets voor de zomer

We weten allemaal dat AliExpress goedkoop is, dat je soms heel lang moet wachten op je bestelling en de kwaliteit af en toe te wensen overlaat. Toch kun je er ook prima producten op de kop tikken die op een andere plek v...

Gadgets06.07.2020

AliExpress: 5 bizarre en handige gadgets voor de zomer

Badkleding trends 2020: pastel, ritsen, retro en prints

Nu het zonnetje zich weer vaker laat zien en de temperaturen oplopen denken we weer voorzichtig na over bezoekjes aan het strand. Of vakanties naar een warme bestemming, met een cocktail in ons hand aan het zwembad. Wij...

Fashion15.04.2020

Badkleding trends 2020: pastel, ritsen, retro en prints

​Zin in de zon: maak je tuin zomerklaar!

De eerste paar mooie weken zijn al geweest en hoewel de maand mei niet denderend begon, is het overal aan te merken: de zomer is weer in aantocht. Denk aan die lange warme dagen die je vrijwel 24/7 spendeert in de tuin:...

Lifestyle17.05.2019

​Zin in de zon: maak je tuin zomerklaar!

Help! Ik wil wel trouwen, maar heb niets om aan te trekken

Als je klaar bent om je liefde te bezegelen met een ring en geloftes aan elkaar is dit hét moment er voor. Of ja, dit is het moment om te vragen natuurlijk. Een trouwerij is doorgaans geen feestje dat je even in een paa...

Fashion10.07.2018

Help! Ik wil wel trouwen, maar heb niets om aan te trekken

10 handige tuintips voor deze zomer

Na een koud laatste weekje in april komt het lekker weer er weer aan. Tijd om in de tuin aan de slag te gaan en deze week zomer-proof te maken. Voor die lekkere lange warme zomeravonden. Of om ervoor te zorgen dat de kid...

Lifestyle30.04.2018

10 handige tuintips voor deze zomer