Irene is tekstschrijver en blogger. Naast schrijven vindt ze het leuk om hard te lopen en de wereld rond te reizen. Of dat nu korte of lange trips zijn, een verre reis of een bestemming in eigen land. Ze leest dan ook veel reisverhalen om inspiratie op te doen en schrijft graag haar eigen belevenissen op. Omdat ze vindt dat elke plek iets bijzonders heeft, reist ze voor Travelvalley overal naartoe. Ook in haar vrije tijd ontdekt ze graag de wereld en af en toe gaat ze een tijdje weg om als digital nomad vanaf de andere kant van de wereld te werken.
We worden er gelukkig de laatste jaren steeds meer voor gewaarschuwd: de zon kan grote schade veroorzaken aan je huid. De uv-stralen van de zon zijn een grote veroorzaker van huidkanker. Dus doe je er goed aan om jezelf te beschermen als je wel de zon in gaat. We weten hopelijk allemaal wel dat het niet verstandig is om een hele dag met olie op je lijf in de volle zon te ‘bakken’. Maar hoe kun je je dan het beste beschermen? Steeds meer dagcrèmes beschikken over een SPF. Is dat nodig en hoe zit het precies? Wij zochten het uit!
Verbranden is heel slecht
We beginnen maar meteen met een waarschuwing: verbranding door de zon is heel slecht voor je huid. We hebben het allemaal weleens meegemaakt, maar je moet de gevolgen ervan niet onderschatten, volgens KWF Kankerbestrijding. Op lange termijn vergroot verbranding namelijk de kans op het ontwikkelen van huidkanker. Verbranding door de zon is een reactie van je huid op uv-stralen. Elke keer als je huid verbrandt, beschadigt je DNA onherstelbaar. Hoe vaker je verbrandt, hoe groter het risico op huidkanker. Als je tijdens je kinderjaren vaak bent verbrand, vergroot dit je kans op huidkanker op latere leeftijd.
Wat is SPF?
Zodra je zonnecrème koopt weet je dat er een SPF op de verpakking staat. Misschien denk je er niet eens echt over na, maar er staat natuurlijk niet voor niets een factor op. De beschermingsfactor van een crème wordt aangeduid met Sun Protection Factor (SPF). Welke factor voor jouw huid geschikt is ligt aan je huidtype. Heb je nog zonnecrème van vorig jaar liggen? Gooi die 12 maanden na opening weg, de bescherming is dan namelijk niet meer goed.
SPF in je dagcrème
Steeds meer cosmeticaproducenten weten dat we voorzichtiger worden in de zon en onszelf graag beschermen. Daarom voegen ze SPF toe aan dagcrèmes. Dat is best slim, maar biedt ook schijnveiligheid. Om jezelf en dus ook je gezicht goed te beschermen, moet je namelijk iedere 2 uur opnieuw smeren. Dus met alleen een dagcrème in de ochtend kom je er niet. Daarnaast wordt er op verschillende plekken al door dermatologen gewaarschuwd dat de beloofde SPF-factor in de dagcrèmes niet klopt met de werkelijkheid. Vergeet dus niet om goed te blijven smeren met zonnebrandcrème. In principe bevatten de dagcrèmes met SPF natuurlijk wel degelijk een bepaalde zonbescherming, maar hoe goed deze is hangt af van het product en hoe goed jij smeert.
Dure of goedkope zonnebrandcrème?
Al jarenlang doen KWF en bijvoorbeeld ook de Consumentenbond onderzoek naar de kwaliteit van zonnebrandcrèmes. Steeds weer blijkt dat goedkopere exemplaren vaak niet slechter of zelfs beter scoren dan die van een duur merk. Het verschil zit volgens KWF vaak in de extra’s eromheen; zoals de verpakking, geur of de smeerbaarheid.
Geniet van de zon, maar smeer je goed in!
Verder lezen over Lifestyle
Fashion01.05.2024
Dit is de nieuwe Reef collectie, al meer dan 40 jaar geïnspireerd door surfcultuur
Automotive07.11.2023
De designcultuur van Hyundai ligt in Seoul gewoon op straat
Fashion06.09.2022
Zo kies je je eerste, luxe horloge uit
Living18.11.2021
De mooiste raambekleding voor jouw woonkamer
Lifestyle23.07.2021
Wat is de perfecte lingerie voor een eerste date?
Lifestyle21.07.2021
Louis Vuitton komt met wel heel exclusieve speaker
Vooral het prijskaartje is magischFashion18.07.2021
5 herkenbare ondergoed frustraties
Lifestyle14.07.2021
Check it out: 5 instagramaccounts vol prachtige historische foto’s
Verder lezen over Zomer
Living23.02.2022
Zelf je tuin ontwerpen en inrichten? Hier moet je op letten
Fashion22.06.2021
Op zoek naar nieuwe schoenen voor de zomer? Dit zijn de trends!
Fashion27.05.2021
Zomer 2021: mode voor mannen
Gadgets06.07.2020
AliExpress: 5 bizarre en handige gadgets voor de zomer
Fashion15.04.2020
Badkleding trends 2020: pastel, ritsen, retro en prints
Lifestyle17.05.2019
Zin in de zon: maak je tuin zomerklaar!
Fashion10.07.2018
Help! Ik wil wel trouwen, maar heb niets om aan te trekken
Lifestyle30.04.2018