Het voorjaar komt eraan! Moet je nu wel of niet een dagcrème met SPF dragen?

Het voorjaar komt eraan! Moet je nu wel of niet een dagcrème met SPF dragen?

Vorig artikel Volgend artikel

We worden er gelukkig de laatste jaren steeds meer voor gewaarschuwd: de zon kan grote schade veroorzaken aan je huid. De uv-stralen van de zon zijn een grote veroorzaker van huidkanker. Dus doe je er goed aan om jezelf te beschermen als je wel de zon in gaat. We weten hopelijk allemaal wel dat het niet verstandig is om een hele dag met olie op je lijf in de volle zon te 'bakken'. Maar hoe kun je je dan het beste beschermen? Steeds meer dagcrèmes beschikken over een SPF. Is dat nodig en hoe zit het precies? Wij zochten het uit!

Verbranden is heel slecht

We beginnen maar meteen met een waarschuwing: verbranding door de zon is heel slecht voor je huid. We hebben het allemaal weleens meegemaakt, maar je moet de gevolgen ervan niet onderschatten, volgens KWF Kankerbestrijding. Op lange termijn vergroot verbranding namelijk de kans op het ontwikkelen van huidkanker. Verbranding door de zon is een reactie van je huid op uv-stralen. Elke keer als je huid verbrandt, beschadigt je DNA onherstelbaar. Hoe vaker je verbrandt, hoe groter het risico op huidkanker. Als je tijdens je kinderjaren vaak bent verbrand, vergroot dit je kans op huidkanker op latere leeftijd.

verbrand zon
Verkleuren in de zon gebeurt vanzelf, maar verbranden is heel slecht voor je huid

Wat is SPF?

Zodra je zonnecrème koopt weet je dat er een SPF op de verpakking staat. Misschien denk je er niet eens echt over na, maar er staat natuurlijk niet voor niets een factor op. De beschermingsfactor van een crème wordt aangeduid met Sun Protection Factor (SPF). Welke factor voor jouw huid geschikt is ligt aan je huidtype. Heb je nog zonnecrème van vorig jaar liggen? Gooi die 12 maanden na opening weg, de bescherming is dan namelijk niet meer goed.

SPF in je dagcrème

Steeds meer cosmeticaproducenten weten dat we voorzichtiger worden in de zon en onszelf graag beschermen. Daarom voegen ze SPF toe aan dagcrèmes. Dat is best slim, maar biedt ook schijnveiligheid. Om jezelf en dus ook je gezicht goed te beschermen, moet je namelijk iedere 2 uur opnieuw smeren. Dus met alleen een dagcrème in de ochtend kom je er niet. Daarnaast wordt er op verschillende plekken al door dermatologen gewaarschuwd dat de beloofde SPF-factor in de dagcrèmes niet klopt met de werkelijkheid. Vergeet dus niet om goed te blijven smeren met zonnebrandcrème. In principe bevatten de dagcrèmes met SPF natuurlijk wel degelijk een bepaalde zonbescherming, maar hoe goed deze is hangt af van het product en hoe goed jij smeert.

Dure of goedkope zonnebrandcrème?

Al jarenlang doen KWF en bijvoorbeeld ook de Consumentenbond onderzoek naar de kwaliteit van zonnebrandcrèmes. Steeds weer blijkt dat goedkopere exemplaren vaak niet slechter of zelfs beter scoren dan die van een duur merk. Het verschil zit volgens KWF vaak in de extra’s eromheen; zoals de verpakking, geur of de smeerbaarheid.

Geniet van de zon, maar smeer je goed in!

Irene Boskma

Irene is tekstschrijver en blogger. Naast schrijven vindt ze het leuk om uitgebreid te koken en bakken, hard te lopen en op reis te gaan. Of dat nu korte...

Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.

Cookies toestaan Meer informatie over cookies