Lifestyle11.08.2020

3 tips voor een vrijer leven


We leggen onszelf veel druk op. Steeds meer mensen krijgen de laatste jaren last van een burn-out, de mindfulness cursussen zijn niet aan te slepen en zelfs kinderen doen aan yoga. Dat mogen we beschouwen als een teken aan de wand. Hard werken om indruk te maken op je werkgever, een perfect leven laten zien op Instagram en maandelijks een dikke hypotheek moeten betalen. Dan neemt de druk toe en ligt een burnout op de loer.

Dat brengt ons op de vraag: hoe leid je nu een vrij leven?

1. Doen wat je leuk vindt

BAM! Een open deur denk je? Niets is minder waar. Er wordt namelijk zo makkelijk aan voorbij gegaan. Je herkent dit vast; de accountmanager die liever een taartenwinkel begint, de marketeer die liever boswachter was geworden en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Vaak is geld de voornaamste factor om te blijven hangen in een job die je niet leuk vindt. Niemand houdt tenslotte van onzekerheid.

Toch zijn wij ervan overtuigd dat, wanneer je ergens vol voor gaat, er ook daar een pot met goud aan het eind van de regenboog te vinden is. Kortom: ga op zoek naar jouw drijfveren en passies. Ga stressvrije flip flops maken, word operazanger of bak die taarten. Geef jezelf de tijd. Begin hier bijvoorbeeld mee naast je huidige baan.

Vrijer leven
Vrijer leven

2. Creëer rustmomenten

Balans is het sleutelwoord. Balans tussen werk en privé, tussen werken en rust nemen. Een topsporter is alleen maar in staat om op een hoog niveau te presteren door ook voldoende rust te nemen. Dat doet veel. Zorg er dan ook voor dat je voldoende rustmomenten creëert, op jaarlijkse, maandelijkse en zelf dagelijkse basis.

Boek bijvoorbeeld twee keer per jaar een mooie trip en start iedere dag met een uitgebreid ontbijt om rustig op te starten. Kom je van je werk terug? Schiet dan lekker deze handmade flip flops van Naked Toes aan. Je zult zien dat de druk meteen afneemt!

Teenslippers duurzaam
Teenslippers duurzaam

3. Ontspullen

Financiële vrijheid is een groot goed dat we bijna beetje allemaal ambiëren. Investeer je geld niet zomaar in de volgende dropshipguru, maar kijk ook eens naar je inkoopbeleid. Vaak merk je het wanneer je verhuist, een mens verzamelt ontzettend veel (onnodige) spullen. Door kritisch te kijken naar de zaken die je écht nodig hebt verandert jouw koopgedrag. En dat betekent meestal dat je minder vaak zult kijken naar de status van je bankrekening. Ook dat is financiële vrijheid.

Over Naked Toes

Zo’n twee jaar geleden startte Jan Meurs zijn kruistocht. In zijn omgeving zag hij mensen met bosjes ten prooi vallen aan burnouts. Zelf had hij genoeg van zijn 80-urige werkweek vol met stress, verkocht zijn succesvolle restaurant en begon aan zijn missie om de wereld een stukje stressvrijer te maken en mensen uit te dagen om het leven wat speelser in te vullen.

Tijdens een wereldreis viel het kwartje: flip flops! Urban flip flops welteverstaan, als drager van de boodschap en missie. Een jaar lang sprak Jan met specialisten over het ontwerp, het voetbed en de benodigde machines om de flip flops zelf in Nederland te kunnen produceren. De droom kwam uit! Naked Toes: flip flops, handgemaakt in Tilburg!

Nu tourt het team van Naked Toes heel Nederland door in een toffe camper om mensen in de stedelijke omgeving te inspireren vrijer te leven.

Ieder jaar worden er nieuwe kleuren toegevoegd. Ook een vrijer leven? Kijk dan eens op de website van Naked Toes.

Dit artikel betreft een samenwerking.

Teenslippers handgemaakt
Teenslippers handgemaakt

Verder lezen over Fashion

6 populaire kledingmerken waar jij een zomeroutfit kan scoren!

De zomer is weer van start gegaan en de temperaturen rijzen direct de pan uit. Met temperaturen tot wel 37 graden in Nederland en zelfs temperaturen van 41+ in andere Europese landen, is het natuurlijk niet gek dat we ons goed moeten kleden. In dit blog heb ik daarom een aantal merken onder elkaar gezet die je kunnen helpen met de juiste zomeroutfit (met bijpassende foto’s)!

Fashion07.07.2025

6 populaire kledingmerken waar jij een zomeroutfit kan scoren!

Bella Hadid schittert in Chopard’s Sculpted by Light campagne

Het Zwitserse horloge- en juwelenhuis Chopard heeft een nieuwe campagne gelanceerd met de naam 'Sculpted by Light' met supermodel Bella Hadid

Fashion07.09.2024

Bella Hadid schittert in Chopard’s Sculpted by Light campagne

​Van duurzame kleding tot toiletpapier: we worden groener

Duurzaamheid is iets waar we allemaal mee te maken hebben, in ieder onderdeel van ons leven. Hoewel het een onderwerp is dat nog veel meer aandacht verdient, wordt ons land gelukkig steeds een beetje groener. Dit komt on...

Duurzaamheid17.04.2024

​Van duurzame kleding tot toiletpapier: we worden groener

​Zo verschijn je paasbest aan de ontbijttafel

Het is dit weekend Pasen en dat betekent voor veel mensen dat ze gaan brunchen. Lekker thuis, in een restaurant: het maakt niet uit waar je zit, maar je wil er natuurlijk wel op je paasbest bijzitten. We tippen vijf mani...

Fashion08.04.2023

​Zo verschijn je paasbest aan de ontbijttafel

​Zo maak je zonder te veel moeite je eigen kleding

Elke vriendengroep heeft er wel één: een vriend die een soort levende slogan-bedenker is. Stoot je een biertje om? Dan heeft hij al een hilarische grap bedacht die op een t-shirt niet zou misstaan. Maar ook als je zelf...

Fashion04.10.2021

​Zo maak je zonder te veel moeite je eigen kleding

H&M zet duurzame stap en verstuurt voortaan bestellingen in papieren verpakking

H&M Nederland verstuurt de online bestellingen voortaan in papieren verpakkingen met een FSC-certificering. Daarmee zet de keten een belangrijke stap in het verminderen van plastic afval. Deze nieuwe stap is helemaal in...

Duurzaamheid10.08.2021

H&M zet duurzame stap en verstuurt voortaan bestellingen in papieren verpakking

Wat is de perfecte lingerie voor een eerste date?

We dragen mooie lingerie niet alleen voor anderen om het te zien of uit te trekken, maar natuurlijk vooral voor onszelf. Een bijzonder of comfortabel setje geeft zelfvertrouwen en dat straal je uit. Lingeriemerk Hunkemö...

Lifestyle23.07.2021

Wat is de perfecte lingerie voor een eerste date?

5 herkenbare ondergoed frustraties

Ondergoed dragen we allemaal en meestal is het gewoon functioneel. Dan is het extra fijn als het lekker comfortabel zit. Toch hebben we allemaal weleens te maken gehad met veel te strakke onderbroeken, een net niet goede...

Fashion18.07.2021

5 herkenbare ondergoed frustraties

Verder lezen over Lifestyle

7 mannen die je in 2025 absoluut in de gaten moet houden

Of je nu dagelijks op TikTok zit, af en toe een YouTube-video meepakt of tijdens het scrollen verdwaalt op het internet, deze mannen ga je in 2025 vaker tegenkomen dan je denkt. Sommige zijn al flink op weg, anderen staan op het punt om echt door te breken. Een ding hebben ze gemeen, ze hebben al diverse hits te pakken en hebben 2025 al flink in hun greep.

Lifestyle17.07.2025

7 mannen die je in 2025 absoluut in de gaten moet houden

7 social media ideeën voor een knallende zomercampagne

De zomer is hét seizoen waarop mensen massaal met een cocktail in de hand hun tijdlijn afstruinen. Scrollend op Instagram, swipend op TikTok of even kijken op Facebook. De sfeer? Ontspannen. De mindset? Open. Het perfecte moment dus om met jouw merk op te vallen. Niet met keiharde salespraat, maar met luchtige, creatieve en vooral herkenbare content. Als merk is dit hét moment om op te vallen en je doelgroep te bereiken. Wil jij ook shinen deze zomer? Check dan deze 7 ideeën waarmee je direct aan de slag kunt!

Lifestyle11.07.2025

7 social media ideeën voor een knallende zomercampagne

Dit is de nieuwe Reef collectie, al meer dan 40 jaar geïnspireerd door surfcultuur

Nu de temperaturen weer wat toenemen merk je dat we met zijn allen snakken naar de zomer. Na een jaar lang regen (zo voelt het) zijn we wel toe aan wat zon, zee en strand. En dan wil je er natuurlijk wel op je best bijlo...

Fashion01.05.2024

Dit is de nieuwe Reef collectie, al meer dan 40 jaar geïnspireerd door surfcultuur

​De designcultuur van Hyundai ligt in Seoul gewoon op straat

Het succes van het Zuid-Koreaanse Hyundai is inmiddels wel bekend. Als je als nummer 3 op de ranglijst van meest succesvolle automerken staat -en eigenlijk zelfs nog maar een runner-up bent- zijn de verwachtingen hoog. H...

Automotive07.11.2023

​De designcultuur van Hyundai ligt in Seoul gewoon op straat

​Zo kies je je eerste, luxe horloge uit

Het is stijlvol, je straalt er iets mee uit en je kunt er ook nog de tijd op zien. Ben je toe aan je eerste, luxe horloge, dan kun je waarschijnlijk wel wat tips gebruiken. Als je immers in een hoger segment horloges sho...

Fashion06.09.2022

​Zo kies je je eerste, luxe horloge uit

​De mooiste raambekleding voor jouw woonkamer

De woonkamer is een van de ruimtes in een huis waar het meeste wordt geleefd, de hele dag door zijn er mensen aanwezig en de woonkamer wordt dan ook voor allerlei verschillende dingen gebruikt. Er kan gewerkt, gespeeld e...

Living18.11.2021

​De mooiste raambekleding voor jouw woonkamer

Wat is de perfecte lingerie voor een eerste date?

We dragen mooie lingerie niet alleen voor anderen om het te zien of uit te trekken, maar natuurlijk vooral voor onszelf. Een bijzonder of comfortabel setje geeft zelfvertrouwen en dat straal je uit. Lingeriemerk Hunkemö...

Lifestyle23.07.2021

Wat is de perfecte lingerie voor een eerste date?

Louis Vuitton komt met wel heel exclusieve speaker

Vind je de meeste draagbare speakers maar wat gewoontjes? Dan is deze exclusieve speaker van Louis Vuitton misschien iets voor jou. Het apparaat ziet eruit als een soort tol en is naast een geluidsbox ook een kunstobject...

Lifestyle21.07.2021

Louis Vuitton komt met wel heel exclusieve speaker

Vooral het prijskaartje is magisch