3 tips voor een vrijer leven

We leggen onszelf veel druk op. Steeds meer mensen krijgen de laatste jaren last van een burn-out, de mindfulness cursussen zijn niet aan te slepen en zelfs kinderen doen aan yoga. Dat mogen we beschouwen als een teken aan de wand. Hard werken om indruk te maken op je werkgever, een perfect leven laten zien op Instagram en maandelijks een dikke hypotheek moeten betalen. Dan neemt de druk toe en ligt een burnout op de loer.

Dat brengt ons op de vraag: hoe leid je nu een vrij leven?

1. Doen wat je leuk vindt

BAM! Een open deur denk je? Niets is minder waar. Er wordt namelijk zo makkelijk aan voorbij gegaan. Je herkent dit vast; de accountmanager die liever een taartenwinkel begint, de marketeer die liever boswachter was geworden en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Vaak is geld de voornaamste factor om te blijven hangen in een job die je niet leuk vindt. Niemand houdt tenslotte van onzekerheid.

Toch zijn wij ervan overtuigd dat, wanneer je ergens vol voor gaat, er ook daar een pot met goud aan het eind van de regenboog te vinden is. Kortom: ga op zoek naar jouw drijfveren en passies. Ga stressvrije flip flops maken, word operazanger of bak die taarten. Geef jezelf de tijd. Begin hier bijvoorbeeld mee naast je huidige baan.

2. Creëer rustmomenten

Balans is het sleutelwoord. Balans tussen werk en privé, tussen werken en rust nemen. Een topsporter is alleen maar in staat om op een hoog niveau te presteren door ook voldoende rust te nemen. Dat doet veel. Zorg er dan ook voor dat je voldoende rustmomenten creëert, op jaarlijkse, maandelijkse en zelf dagelijkse basis.

Boek bijvoorbeeld twee keer per jaar een mooie trip en start iedere dag met een uitgebreid ontbijt om rustig op te starten. Kom je van je werk terug? Schiet dan lekker deze handmade flip flops van Naked Toes aan. Je zult zien dat de druk meteen afneemt!

3. Ontspullen

Financiële vrijheid is een groot goed dat we bijna beetje allemaal ambiëren. Investeer je geld niet zomaar in de volgende dropshipguru, maar kijk ook eens naar je inkoopbeleid. Vaak merk je het wanneer je verhuist, een mens verzamelt ontzettend veel (onnodige) spullen. Door kritisch te kijken naar de zaken die je écht nodig hebt verandert jouw koopgedrag. En dat betekent meestal dat je minder vaak zult kijken naar de status van je bankrekening. Ook dat is financiële vrijheid.

Over Naked Toes

Zo’n twee jaar geleden startte Jan Meurs zijn kruistocht. In zijn omgeving zag hij mensen met bosjes ten prooi vallen aan burnouts. Zelf had hij genoeg van zijn 80-urige werkweek vol met stress, verkocht zijn succesvolle restaurant en begon aan zijn missie om de wereld een stukje stressvrijer te maken en mensen uit te dagen om het leven wat speelser in te vullen.

Tijdens een wereldreis viel het kwartje: flip flops! Urban flip flops welteverstaan, als drager van de boodschap en missie. Een jaar lang sprak Jan met specialisten over het ontwerp, het voetbed en de benodigde machines om de flip flops zelf in Nederland te kunnen produceren. De droom kwam uit! Naked Toes: flip flops, handgemaakt in Tilburg!

Nu tourt het team van Naked Toes heel Nederland door in een toffe camper om mensen in de stedelijke omgeving te inspireren vrijer te leven.

Ieder jaar worden er nieuwe kleuren toegevoegd. Ook een vrijer leven? Kijk dan eens op de website van Naked Toes.

Dit artikel betreft een samenwerking.