Fashion25.09.2015

Hoe kies je de juiste sportkleding?


Sportkleding is een belangrijk aspect wanneer je gaat sporten. Tegenwoordig moet sportkleding niet alleen functioneel, maar ook nog is modieus zijn. Voor iedere sport gelden vervolgens weer eigen aandachtspunten. Voor een rondje hardlopen door de bossen is andere kleding nodig dan wanneer je fanatiek gaat mountainbiken. Toch zijn er een aantal algemene tips die we je mee willen geven voor als je op zoek gaat naar de juiste kleding voor jouw sport.

Waarom is sportkleding belangrijk?

De juiste sportkleding zorgt voor draagcomfort en biedt bescherming. Functionele sportkleding is belangrijk omdat je sport in verschillende omstandigheden. Daarnaast kan het helpen om blessures te voorkomen.

1. Vrij bewegen

Tijdens het sporten moet je vrij kunnen bewegen. Knellende of schurende kleding kan een nadelig effect hebben op je bloedsomloop of kan schaafwondjes veroorzaken. Besteed daarnaast aandacht aan het juiste schoeisel. Zo is voor iedere sport een andere sportschoen geschikt. Dit heeft te maken met zaken als juiste schokdemping, pasvorm, stabiliteit, steun en grip. Je kunt je hier het beste over laten informeren in een goede sportzaak, hier heb je vaak de mogelijkheid om schoenen volledig te laten aanmeten.

2. Ademende stoffen

Als je sport, wordt je warm. Je lichaam koelt zichzelf in de vorm van zweten. Zo blijft je lichaamstemperatuur constant. Je moet daarom sportkleding kopen dat goed ‘ademt’ zodat er sprake is van een goede vocht- en temperatuurregeling.

waterdicht_winddicht_admend
waterdicht_winddicht_admend

3. Kies de juiste materialen

Je kunt het beste sportkleding kiezen dat bestaat uit een combinatie van synthetische vezels en katoen. Het laat zweet door, maar blijft droog en zit comfortabel. Katoen neemt namelijk het zweet goed op en brengt dit direct door naar de buitenlaag. Zo voorkom je natte en plakkerige kleding. Gebruik je enkel en alleen katoen, dan blijft het nat en zal je sneller afkoelen en koud worden. Bij warm weer zal je dit waarschijnlijk niet zo erg vinden, maar bij koud weer is dit minder prettig.

4. Kleed je naar de temperatuur

Als je je niet kleedt naar de temperatuur waar je in sport, zal je niet optimaal kunnen presteren. Let dus bij de keuze voor je sportkleding op de weersomstandigheden. Maak gebruik van laagjes, hierdoor is het mogelijk om je makkelijk aan te passen aan de temperatuur. Zorg voor een basis laag van thermokleding, dit houdt je lichaam warm en droog.

base layers
base layers

5. Vergeet je ondergoed niet

Vaak wordt er niet aan gedacht, maar ook je ondergoed is belangrijk. Voor dames is het belangrijk een goede sportbeha te dragen voor de juiste steun. Maar ook voor heren is een nauwsluitende, passende slip de beste optie. In ieder geval geen (losse) boxershort.

6. Veiligheid boven alles

Als je sport, moet je dit natuurlijk veilig doen. Goede sportkleding biedt je bescherming, maar voor sommige sporten kies je nog extra beschermende items zoals bijvoorbeeld handschoenen, bitjes, kniebeschermers of hoofdbeschermers. Laat je hierover goed informeren bij een sportzaak.

Wil je dus lekker en onbezorgd kunnen sporten? Houd dan deze adviezen in je achterhoofd als je gaat shoppen voor sportkleding. Let daarnaast op de andere specifieke aandachtspunten die voor de sport gelden waar jij voor kiest. Laat je informeren en denk er vooral aan dat het jou lekker moet zitten!

Mountain-Bike
Mountain-Bike

[Header afbeelding: © olly – Fotolia.com]

Jeroen de Hooge

Jeroen is al meer dan 15 jaar betrokken bij Dutchcowboys. Voornamelijk als digital content creator. En dan voor alle titels van The Blogidea Factory. Behalve liefhebber van advertising, entertainment, tech, gadgets, en eigenlijk alles online, is hij ook een autoliefhebber.

Deel dit artikel

Verder lezen over Fashion

Juwelenmerk TWICE AS NICE vanaf nu verkrijgbaar in Nederland

TWICE AS NICE heeft goed nieuws voor de sieradenliefhebbers in Nederland, zij breiden namelijk uit naar Nederland! Ze openen nieuwe winkels én een nieuwe webshop. Hiermee kunnen Nederlandse klanten eindelijk kennismaken met de veelzijdige collecties van het merk.

Fashion21.08.2025

Juwelenmerk TWICE AS NICE vanaf nu verkrijgbaar in Nederland
Drykorn lanceert najaarscollectie

Het zomerseizoen komt op zijn einde en dit merk je ook in de kledingwinkels. Wanneer je door de stad loopt en in de etalages kijkt zie je dat veel kledingmerken de najaarscollectie al hebben hangen. Zo heeft het Duitse modemerk Drykorn ook zijn nieuwe herfst/winter collectie voor mannen uitgebracht.

Fashion21.08.2025

Drykorn lanceert najaarscollectie
Strellson komt met een nieuwe collectie: AW25 Night Trials

Het Zwitserse modemerk Strellson heeft een nieuwe collectie aangekondigd. De AW25-collectie, genaamd Night Trials, is een afwisseling van donkere herfstkleuren en sneeuwwitte winterkleuren. Het is wel een bepaalde smaak die je moet hebben en de collectie is zeker niet voor iedereen weggelegd. Maar wie houdt van aardetinten, frisse kleuren als blauw en wit en sterke kleuren zoals bordeaux rood en olijfgroen moet zeker verder lezen!

Fashion20.08.2025

Strellson komt met een nieuwe collectie: AW25 Night Trials
SZA is de nieuwe Artistic Director van Vans!

Misschien ken je haar wel van hits als Snooze, All The Stars of de hit What Lovers Do die ze samen met Maroon 5 heeft uitgebracht? Ik heb het natuurlijk over SZA. Vans heeft aangekondigd dat ze een meerjarige creatieve samenwerking aangaan met de zangeres, en daar word ik persoonlijk heel erg enthousiast van!

Fashion18.08.2025

SZA is de nieuwe Artistic Director van Vans!
6 influencer kledingmerken van hoge kwaliteit!

Influencers. Je bent fan van ze of je haat ze. Wat je er ook van vindt, anno 2025 zijn ze niet meer weg te denken uit het internetlandschap. We hebben pas geleden twee blogs geschreven over mannelijke influencers en vrouwelijke influencers die je in de gaten moet houden. Maar naast Instagramstories, Snapchatverhalen en TikToks, werken veel influencers ook aan hun eigen merk. Dit kan zijn make-up, eten of een kledinglijn en dat laatste, daar gaan we het over hebben. Want wat zijn nu 6 influencer kledingmerken die de moeite waard zijn?

Fashion13.08.2025

6 influencer kledingmerken van hoge kwaliteit!
Vans New Future: Klassiek icoon in een nieuw jasje

Sommige sneakers hoef je eigenlijk niet te introduceren. Het Old Skool model van Vans is zo’n schoen waar iedereen wel een beeld bij heeft, of gewoon heeft zien liggen in een winkel. Toch weet Vans in 2025 weer iets fris te brengen met de nieuwe campagne ‘New Future’. Geen complete koerswijziging, maar juist een eerbetoon aan het origineel met ruimte voor nieuwe invulling.

Fashion29.07.2025

Vans New Future: Klassiek icoon in een nieuw jasje
6 populaire kledingmerken waar jij een zomeroutfit kan scoren!

De zomer is weer van start gegaan en de temperaturen rijzen direct de pan uit. Met temperaturen tot wel 37 graden in Nederland en zelfs temperaturen van 41+ in andere Europese landen, is het natuurlijk niet gek dat we ons goed moeten kleden. In dit blog heb ik daarom een aantal merken onder elkaar gezet die je kunnen helpen met de juiste zomeroutfit (met bijpassende foto’s)!

Fashion07.07.2025

6 populaire kledingmerken waar jij een zomeroutfit kan scoren!
Bella Hadid schittert in Chopard’s Sculpted by Light campagne

Het Zwitserse horloge- en juwelenhuis Chopard heeft een nieuwe campagne gelanceerd met de naam 'Sculpted by Light' met supermodel Bella Hadid

Fashion07.09.2024

Bella Hadid schittert in Chopard’s Sculpted by Light campagne

Verder lezen over Sport

AZ kiest voor telecomprovider Lebara als trainingspartner en fans profiteren mee

Een telecomprovider en voetbalclub. Het klinkt als een vreemde combinatie, toch? Als je iets verder kijkt dan alleen het logo op een shirt, snap je waarom AZ en Lebara bij elkaar passen. Twee nuchtere merken met lef, ambitie en oog voor hun omgeving. En het mooie is: als supporter van AZ ga jij ook iets van die samenwerking merken!

Lifestyle10.07.2025

AZ kiest voor telecomprovider Lebara als trainingspartner en fans profiteren mee
Zo kies je de juiste schoenen voor het juiste moment

Misschien ben je een sneakerhead en draag je gewoon altijd sneakers, wat we natuurlijk toejuichen, maar er zijn ook veel mannen die meer afwisselen in schoenen. Zeker als het om bepaalde situaties gaat, dan kunnen andere schoenen soms net iets beter. Zo kies je de juiste schoenen voor het juiste moment.

Fashion02.04.2025

Zo kies je de juiste schoenen voor het juiste moment
​Twee mannen gaan het avontuur aan en starten SUP-merk SEB

Je moet er een beetje lef voor hebben en vooral een enorme drive: samen een onderneming starten. Bas Kooijman en Reinier Tromp deden het al eerder, maar doen het nu opnieuw. Samen starten zij een nieuw SUP-merk: SEB. Ee...

Lifestyle26.07.2023

​Twee mannen gaan het avontuur aan en starten SUP-merk SEB
Defqon 1 bundelt krachten met XXL Nutrition

Het grootste hardere stijlen festival van de wereld Defqon.1 Weekend Festival brengt vandaag haar eigen Warrior Workout supplementenlijn uit. De lijn volgt na de succesvolle introductie van de Warrior Workout, waarbij d...

Lifestyle12.05.2022

Defqon 1 bundelt krachten met XXL Nutrition

Warrior Workout
​In stijl de Amsterdamse grachten over deze lente

Als de eerste lentezon doorbreekt, krijgt bijna iedereen de behoefte om naar buiten te trekken. Nu zijn de eerste zonnestralen in de lente misschien nog niet warm genoeg, maar voor je het weet is het heerlijk om in het z...

Lifestyle21.03.2022

​In stijl de Amsterdamse grachten over deze lente
eFoilen wordt serieuze sport: NK vindt op 20 augustus plaats

Volgende week vrijdag, 20 augustus, wordt voor de eerste keer een waar kampioenschap georganiseerd voor eFoilen. Misschien heb je geen idee waar we het over hebben, maar je gaat deze watersport de komende jaren veel meer...

Gadgets13.08.2021

eFoilen wordt serieuze sport: NK vindt op 20 augustus plaats

Ook leuk als toeschouwer!
Nieuw retro sporthorloge van Casio G-SHOCK

Ben je alweer volop aan het trainen? Een sporthorloge is tegenwoordig een bijna onmisbaar accessoire voor je workouts. Casio heeft een sportief horloge in retrolook gelanceerd: de GBD-200. In het design dat je kent van d...

Gadgets21.06.2021

Nieuw retro sporthorloge van Casio G-SHOCK
Wandelen is inmiddels een populaire hobby: 5 tips voor een geslaagde wandeling

Wandelen doen we massaal sinds de uitbraak van het coronavirus. Het is een van de weinige activiteiten die we lange tijd nog wel konden doen, dus trokken we allemaal de natuur in. Je weet inmiddels wel dat je niet de eni...

28.04.2021

Wandelen is inmiddels een populaire hobby: 5 tips voor een geslaagde wandeling