mentale gezondheid


Negen op de tien Gen Z’ers ervaart microstress

Dat de druk op Gen Z hoog is wisten we al. Uit het onderzoek dat Mars Wrigley liet doen door PanelWizard onder 1.047 Nederlandse jongeren tussen de 13 en 27 jaar kwam iets naar voren dat nog preciezer is dan ‘’druk’’, namelijk microstress. Het zijn niet de grote burn-outverhalen, maar de kleine prikkels die je gedurende de dag krijgt die samen tóch voelen als een hele hoop. Denk aan een onverwachte toets of een verzoek van je baas. Bijna negen op de tien jongeren maakt dit regelmatig mee en een kwart zelfs dagelijks, best veel als je het mij vraagt.

Gezondheid04.11.2025

Negen op de tien Gen Z’ers ervaart microstress
Het is weer Movember: wat is dit nu eigenlijk?

November is vaak de maand van de rare snorren bij mannen, maar stiekem zit er veel meer achter deze snorren. Weten we nog wel precies wat dit is? Ikzelf heb helaas niet de mogelijkheid om een mooie snor te laten groeien, maar Movember staat voor meer dan deze snorren. Het gaat over mentale gezondheid bij mannen en het taboe dat hier nog steeds op rust.

Gezondheid31.10.2025

Het is weer Movember: wat is dit nu eigenlijk?