​CBD Olie: werkingen vs. bijwerkingen

CBD olie is hot & happening in de gezondheidswereld. Dat is niet alleen maar positief, want er gaan de wildste verhalen in de rondte over het voedingssupplement. Welke informatie is nu betrouwbaar? Om je op weg te helpen zetten we de wetenschappelijk bewezen werkingen en bijwerkingen van CBD olie op een rij.

Heb je de flesjes met het hennepblad nog nooit ergens op de toonbank zien staan? Dan vraag je jezelf vast af: “Wat is CBD?” Cannabidiol is één van de honderden stoffen in hennep en cannabis. Het kan uit de planten worden geëxtraheerd en verwerkt in allerlei producten. Zo is er CBD zalf-, kauwgom, pasta en de welbekende olie.

Fabels over CBD

Blogs, podcasts en internetfora staan vol met informatie over CBD. Het is echter niet verstandig om alles voor zoete koek aan te nemen. Er worden vaak medische claims gedaan, zonder dat daar wetenschappelijk bewijs voor is. Lees je bijvoorbeeld dat CBD kanker kan genezen? Dan neem je deze bron natuurlijk niet meer serieus. Een andere fabel over CBD is dat het je high maakt en dat het verslavend is. CBD is geen psychoactieve stof. Je zult dus niet high of stoned worden. Als je stopt met gebruiken zijn er geen ontwenningsverschijnselen. Je kunt niet verslaafd raken aan CBD producten.

CBD olie en slapen

Een lastig onderwerp is CBD olie en slapen. Veel gebruikers van CBD olie geven aan dat het ze helpt op de slaap te reguleren. Toch is er nog te weinig wetenschappelijk onderzoek gedaan om te kunnen zeggen dat CBD de slaap reguleert. Het is inmiddels wel bewezen dat het spieren helpt ontspannen. Iets dat invloed zou kunnen hebben op de slaap. Uit gebruikerservaringen blijkt ook dat het kan helpen, maar een wetenschappelijk feit is het (nog) niet.

CBD olie werkingen & bijwerkingen

Wat zijn dan wel bewezen werkingen van CBD? Daarvoor kun je kijken op websites als Pubmed en Google Scholar. Daar worden medisch wetenschappelijke artikelen gepubliceerd over CBD. Natuurlijk hoef jij dit niet meer te doen. Wij zetten de belangrijkste werkingen en bijwerkingen op een rij.

Werkingen van CBD

• CBD is effectief bij het syndroom van Dravet en het syndroom van Lennox-Gastaut. Dat zijn vormen van epilepsie bij kinderen. Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat het aantal epileptische aanvallen bij de kinderen drastisch is verminderd na het gebruik van CBD.
• Het gebruik van CBD kan angst en stress verminderen. Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat het verlichting kan bieden bij mensen met een angststoornis of overmatig veel stress.
• CBD olie werkt ontstekingsremmend en kan pijn verlichten. Het wordt vaak ingezet bij reuma- en artrose patiënten omdat het neuropatische pijn kan onderdrukken. Het feit dat CBD ontstekingsremmend werkt zorgt ervoor dat het ontzettend populair is bij sporters. Zij gebruiken het om te herstellen na trainingen en sportwedstrijden.
• Mensen met aandoeningen als MS (Multiple Sclerose), Parkinson en atherosclerose hebben baat bij CBD. Het wordt ingezet om de behandelingen bij deze aandoeningen te ondersteunen.
• CBD kan de bloedsuikerspiegel stabiliseren waardoor het de klachten bij diabetes kan verminderen.

Momenteel wordt er nog steeds wetenschappelijk onderzoek gedaan. Onder andere naar de invloed op slapen. De lijst met werkingen zou in de komende jaren dus nog kunnen groeien. Aan de andere kant van het muntje zijn er natuurlijk CBD olie bijwerkingen. Een overzicht.

CBD olie bijwerkingen

• Bij overmatig gebruik van CBD, vooral bij beginnende gebruikers, kan het lichaam tijdelijke ontgiftingsverschijnselen in gang zetten. Het lichaam moet namelijk wennen aan CBD. Wanneer beginnende gebruikers de aanbevolen dosering overschrijden kan het lichaam gaan detoxen. Duizeligheid, veranderde stoelgang en vermoeidheid zijn enkele klachten. Wanneer je je aan de aanbevolen dosering houdt, zul je hier geen last van krijgen.
• CBD olie in combinatie met bepaalde medicijnen kan zorgen voor bijwerkingen. Sommige medicijnen worden namelijk op dezelfde manier afgebroken als CBD. De enzymen die dit doen raken overbelast, waardoor een geneesmiddel anders of langer kan werken dan normaal. Dit kan gevaarlijk zijn. Je kunt het beste een arts raadplegen als je twijfelt over de bijwerkingen van CBD olie.
• Over de bijwerkingen van CBD olie op de lange termijn is nog weinig bekend. Ondanks dat het voedingssupplement nu al jaren door een groot aantal mensen wordt gebruikt, blijft de informatie omtrent bijwerkingen op de lange termijn schaars. Er zijn in ieder geval geen ernstige bijwerkingen geconstateerd die een bedreiging vormen voor gebruikers.