Blijf thuis fit met je eigen crosstrainer

Wist je dat een crosstrainer het ideale fitnessapparaat is? Als je thuis aan je conditie wilt werken kun je met dit apparaat alle kanten op. Je traint je gehele lichaam ermee, het is gemakkelijk te gebruiken en de kans op blessures is klein. De impact op je gewrichten is minimaal doordat je met een crosstrainer je kracht gelijkmatig verdeelt en niet met he voeten van de pedalen komt. Zelfs als je een lichte blessure hebt zijn er meestal voldoende bewegingen die je gewoon nog op de crosstrainer uit kunt voeren.

Een crosstrainer kopen? Let op deze punten!

Wil je lekker thuis kunnen sporten op je eigen crosstrainer? Bestel dan niet zomaar een apparaat, maar verdiep je in een aantal belangrijke punten. Let in ieder geval hierop:

• Het vliegwiel zet je crosstrainer in beweging en bevindt zich aan de voor- of achterkant. Een zwaarder vliegwiel zorgt voor een grotere weerstand en vloeiendere beweging.
• De crosstrainer wordt aangedreven door een V-riem of V-belt (ketting). Een ketting heeft af en toe olie nodig, een riem maakt minder geluid en heeft geen onderhoud nodig.
• Bedenk of je een vooraangedreven of achteraangedreven crosstrainer wilt kopen. De achteraangedreven exemplaren zorgen voor intensievere bewegingen en is wat belastender voor de gewrichten. Ook is de pas die je maakt hierop korter.

Kies de crosstrainer die bij jou past

Een crosstrainer koop je al voor een paar honderd euro en de prijzen lopen op tot een paar duizend euro. Het aanbod is dus behoorlijk groot en om daarin wegwijs te worden, is het prettig om ook online aankoopadvies te krijgen zodat je een goede vergelijking kunt maken. Op de website van Knibble zijn aanbiedingen uit meer dan 250 webshops verzameld. Je kunt hier vergelijkingen maken en op die manier snel zien wat de verschillen zijn in functionaliteiten en prijs. Ook handig: je kunt een wekker op een product aanzetten en ontvangt vanzelf een seintje als je ideale crosstrainer in de aanbieding is.

Fotocredits © Kalim - Adobe Stock